Мама мальчика (3 месяца)
Москва
Подскажите...
Девчоночки,я за беременность набрала меньше,чем после того как родила(((появились растяжки,венки повылазили на ногах и чтото похожее на целлюлит(((ну и конечно же 10лишних килограмм
Подскажите какие н ибудь диеты,упражнения...
Заранее спасибо.
Мама мальчика (15 лет)
Москва
Если вы на ГВ то особо ничего не посоветуешь,на диету садиться нельзя физическими упражнениями тоже нагружаться не желательно,я стараюсь придерживаться таких правил пока: не есть все подрят,аккуратно и не после 6ти и кружка кефира на ночь,кстати похудела уже на 23 кг, с момента родов.
0
01.02.2011
Ответить
Мама троих (21 год, 15 лет, 13 лет)
Нижний Новгород
0
01.02.2011
Ответить