Месяц назад родилась наша доченька. За месяц я пришла в определенную форму, но результатом недовольна.
Именины - это значит торт. Он хоть и был легким сметанным, но отнял свободное время и сброшенные сантиметры и килограммы.
Завтрак: рисовая каша, холодный кофе
Обед: суп-пюре из брокколи
Ужин: кусочек сметанного торта (рецепт можно посмотреть в моей группе http://vk.com/30minutigotovo активиа кефирная 1%
Итого 983 ккал
Из активностей только интенсивная прогулка 1,5 часа.
Параметры: 56,3 кг, талия 68см, бедра 93,5 см
