Вопрос собственно вот в чем. Когда можно начинать делать упражнения после естественных родов (пресс, упражнения для ног). Некоторые говорят что их прям в роддоме на следующий день заставляли делать упражнения. А нам в школе мам сказали что не раньше 2 недель, а иначе можно заработать кровотечение. А еще где-то вычитала что не раньше 6-8 недель. Так все же когда?

Сейчас посмотрела видео и расплакалась. Не знаю от чего, толи от чувства счастья за мамочку, толи от того что сама боюсь рожать, толи от обиды что уже самой так хочется своего малыша увидеть, а он никак не хочет нам показываться. Эх сегодня наверное буду мыть полы, стирать и вешать шторы, принимать ванны и мужетерапию. Может поможет. Мне так хочется родить самой без посторенней помощи, ну в смысле не хочу чтобы роды вызывали.

Еще недели две-три назад совсем не боялась родов. Даже неделю назад с радостью была готова идти на роды. А сейчас, чем дальше срок, тем страшнее. Все больше и больше начинаю бояться. Откуда берется это я не знаю. Причем больше всего боюсь схваток, потуг и сам процесс рождения почему то не так страшен.Что за паранойя и откуда она береться. И родить уже хочется поскорее с одной стороны и с другой стороны страхи одолевают. Эх.... Уговариваю себя тем что все же рожали и ничего и я тоже рожу, но в последние несколько дней что-то это перестало помогать (((

Понимаю, что вы мне ни чем помочь не можете, просто хочу пожаловаться. Я так устала уже от беременности, ночами не сплю, более того я ночи уже скоро буду ненавидеть: во-первых неудобно спать, все бока под утро затекают, болят; кошмарные сны сняться, без конца просыпаюсь бегаю в туалет, только усну и в туалет. Днем каждый день треники, я уже устала от того что болит живот. Каждый день думаю ну вот сейчас начнеться и нет ничего. Вчера уже выпила ношпу чтобы боли снять, но ее не будешь же пить каждый день. Каждый день меня одолевают вопросами ну что когда рожаешь, как буд-то я знаю. Постоянно мне душно, как-то некомфортно себя чувствую, живот мешает. Чем дольше не рожаю, тем больше начинаю бояться родов. Еще пару недель назад горела желанием родить и ни капли не боялась этого процесса. А сейчас начинаю выдумывать всякие глупости, что будет большо, начина обдумывать всякие осложнения и приписывать их себе что у меня так случиться. Переживаю за все, нет не переживаю. У меня просто паника. Вчера вечером легли с мужем спать и я как разрыдалась мне от чего-то стало так страшно, страшно за все и всех. Проревелась, вроде немного отпустило, но все равно настроения нет никакого, аппатия полная, не хочу ни с кем разговаривать, вообще ни с кем, только с мужем... ПДР ставили сначала на 10 января, а недавно была у Г она мне сказала нет у тебя ПДР на 16 и раньше 10 точно не родишь. Так и получилось вот уже 10 треники есть, но это треники. Пробка потихоньку неделю уже отходит, все никак не отойдет целиком. Короче я скоро сойду с ума.....
Роды никак вызывать не хочу, ну там полы намывать специально чтобы роды начались или мужетерапией с этой целью заниматься и прочие действия. Хочу чтобы все началось естественно.

Вот бывает иногда такое со мной случается. Из-за чего понять не могу. Становиться плохо мне, сердце начинает сильно колотиться. Начинаю мернить пульс 70-75 ударов. Давление к сожалению в данный момент померить не могу. Ну потом вроде когда становиться легче считаю пульс он где-то 60 и ниже. От чего это? Что делать в такие минуты?