Не грызть губы! ПРЕСЕКАТЬ сразу же! когда начинаю нервничать, думать, обдумывать, задумываться - грызу губы и не могу останоситься!

В детстве до ужаса грызла ногти, психолог не помог, помогло только осознанное желание быть красивой (в институте)+ сделала себе специально нарощенные ногти-грызть напрочь перестала-справилась значит сама.

Теперь не грызть губы!

Следующее правило для меня:

Записывать нужные номера телефона в записную книжку или телефон, не оставлять на разных обрывках бумажек , которые я потом не выбрасываю, т.к.  нужен телефон, но переписать его откладываю, а потом с итоге могу вовсе потерять. Часто звоню в поликлиники, больницы, развивающие центры, пенсионные фонды, соц.защиту и т.д. -записываю номера и забываю про них. Потом по второму кругу!

Это плохая привычка! Надо от нее избавляться! Буду работать.