Хотела вчера все написать, но не вышло
НАЧАЛО
Вчера были взвес, обмер и фотокошмар))
Хотела вчера все написать, но не вышло
НАЧАЛО
Вчера были взвес, обмер и фотокошмар))
Hello, my dear friends)))
Короче факачча наступила. Давно не писала в клуб стройнеющих, за это время изрядно раздалась в ширь((( памятуя свои давние микропобеды (марафон соточка 2013года), решила таки начать и скажем так не "опять" и не "снова", а просто начать)) Итак весной 2013 года я достигла на мой взгляд хороших результатов (мин вес 59,200), на сегодняшний день вешу около 68-69 кг (завтра контрольный взвес, обмер и фото), так я весила месяца три после родов. Отмазок у меня нет и не хочу отправдываться. Я лентяй!!! В общем беру себя в ручки.
Давненько нас не было тут, давненько ничего не писала))) А все потому что мы были в отпуске, цельных 3 недели на морееее)))) Отпуск прошел под девизом "банда неудачников")))))
На той неделе закончили курс в больничке - ура-ура!!! мы сделали полный курс!!! а это - 20 занятий по Войта, 20 занятий на платформе Галилео, 10 сеансов массажа, 8 кислородных ванн и 20 уколов. У Ромки явный прогресс - где-то неделю после начала занятий он начал ползать на локтях и коленках (до этого только на животе), потом еще через три дня нормально на четвереньках (т.е. на ладошках и коленках), затем еще через некоторое время начал привставать на коленях (ну как бы из положения сидя на коленях начал поднимать попцу свою и таким образом типа "стоять" не долго правда, зато без поддержки), ну и пару дней назад начал вставать (он и раньше вставал но оч.редко, в основном на коленки) у себя в кроватке и топтаться))))) а сегодня залез на нашу кровать (она конечно не высокая, но все же сам факт).
Через месяц назначили уколы (сладкий мой малыш, как же жалко твою попку), и в сентябре (тьфу-тьфу-тьфу и тук-тук-тук, чтоб не сглазить) еще раз на госпитализацию.
Еще лезут зубы, 9-ый вроде рассмотрела, хотя рассмотрела это громко сказано - в рот не дает заглянуть вообще, думаю у него там еще парочка есть, но проверить не могу)))))
Ну и надеюсь все же соберемся на море, очень хочется погреться и в море искупаться!
Всем привеееет!
Мурыжили нас с мая - то карантин у них там, то еще что-то. Целая эпопея со сбором всех анализов - в итоге мы легли (УРА-УРА!!!!), ну как легли - будем ездить амбулаторно на ЛФК. Назначили Ромику гимнастику Войта, платформу Галилео и еще потом массаж добавят. Я рада)))) Теперь наша основная задача не заболеть! Господи, огради нас от всяких болячек!
А!!! ну и еще у Романа зуб вылез - итого пока их 8))) еще явно лезут, но посмотреть не дает))
ЭЭЭэээээ-эээх!
Давненько я тут не была и ничего не писала, запустила себя конкретно, оправдываться даже не буду - не вижу смысла.
Я набрала 1.5 кг - все обосновалась явно на талии, живот выпирает - итого вес 61,500кг
Питание мое один большой косяк, треньки запустила (пока не понятное по гинекологии - решила чуток отложить занятия), воду не пью(((((
Ай-яй-яй!!!!! и ремешком по *опе!
Итак, начинаю исправляться по-тихоньку
цели-планы:
Хочу таки добить жирки и цель моя 58кг! -3,5кг! подтянуть живот и по возможности максимально убрать жир с боков
фото под катом

Веселое видео))))
не могу только сюда само видео вставить не получается почему-то
в общем жизненно))))))))))
+/- полкило болтаются туда-сюда, я то 61,400, то 60,900. Нет вдохновения больше(( я в печали, живот и бока такое ощущение что приросли ко мне. С Джилл заниматься нет желания, сил и терпения(((( А она мне так нравилась... теперь моя нагрузка это небольшие видео минут на 15, плюс немного с гантельками позанимаюсь, пресс покачаю, попу в мостик поподнимаю, поприседаю - и то все это без энтузязизма. По питанию придерживаюсь ПП, пью витамины, воды 1,5л.
Пропала мотивация, хотя читаю посты о победах, просматриваю видео с той же Усмановой (млин у нее офигенное тело), желание стать лучше есть, а вот желание что-то для этого делать пропадает. Минимальный вес во время марафона был 59,200. Это получается, что я с того момента 2,200!!!! набрала, жесть!!! В выходные со мной вообще что-то неимоверное творится, хочется жрать все поряд!! я уже боюсь выходных!! Господи дай мне сил справиться с собой!!!
Мой самый лучший человек на замле))) Наши успехи: научился нормально садится на полу и обратно (из положения сидя в лежа на пол), наконецццц то начал подтягиваться за перилки своей кровати и немного стоять!!!!!!!!! это огромная радость! мы с мужем подшучиваем над Ромиком, думая что ночью он вообще бегает по квартире)))
Из общественных успехов: я халатная мать!!! только-только прописала ребятенка своего, завтра забираем док-ты, еще надо поставить печать о гражданстве и подавать док-ты на загранпаспорт (хотим таки в этом году съездить отдохнуть). Встала наконец-то в очередь в детский садик (еще надо подъехать поддтвердить), надеюсь место нам все же дадут))))
После майских праздников будем пробовать еще раз "улечься" в больничку на гимнастику, а то в прошлый раз мы заболели и в итоге отзанимались всего 3 занятия
Ну и немного фоточек: