Девочки, кому-то этот обруч помог убрать бока и животик (в комплексе с диетой) ?!
Мама девочки (7 лет)
Королев
Мне помог и без диеты, но нужно постоянно крутить.
Перестала сейчас и снова бока ((
0
20.10.2011
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Москва
я читала, что для тех кто не рожал нельзя его крутить, давит на внутренности
0
20.10.2011
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Королев
Ерунда это все. На внутренности он не может давить, т.к. органы защищают кости, а удары от него не такие, что внутренности могут отбить )))
0
20.10.2011
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Москва
ну я читала что кто планирует лучше им не пользоваться.........
0
20.10.2011
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Королев
Беременны не рекомендуется, т.к. плод не защищен. В остальных случая, главное правило: все должно быть в меру. Не заморачивайся, нравится - крути.
0
20.10.2011
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Москва
в пирнципе ты права про не заморачивайся))), а вот в меру - с этим хуже, я тут на 40 минут зажгла, ухх, я потом как котелта отбивная была, синяк синяком погонял))))))))))
0
20.10.2011
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Королев
Я по 30 мин. крутила и удовольствие получала. Нужно снова начать ))
0
20.10.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
Бока хорошо убираются)) но вначале очень больно этими пупырышками - лучше через толстую одежду начинать, потом уменьшать. через неделю я на голое тело крутила
0
04.10.2011
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Москва
отлично, завтра пойду в спортмастере искать этот чудо обруч))
Катюш, а ты где брала ?!
0
04.10.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
Я брала как раз в спортмастере )) но у меня самый-самый обычный пласмассовый с пупырышками, стоил около 900 руб.
Сейчас куча вариантов - и пупырышки разные и по тяжести, но как мне инструктор в фитнес клубе сказала, что чем тяжелее обруч, тем меньше эффект, так как он крутится вокруг тебя за счет своего веса, а легкий наоборот надо самой удерживать.
0
04.10.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
у меня такой - http://www.sportmaster.ru/catalog/101/2099/
0
04.10.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Днепр (Днепропетровск)
Возлюби салат и обезжиренный творог, как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.
0
04.10.2011
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Москва
ахахах)))))))
это все само собой, но еще хочу физических "выкрутасов" ))
мне подружка вчера рассказвала как он хорошо помг одной знакомой, тока его крутить надо минимму 20 минут, а меньше - эффекта не будет, а мне по вечерам самое то перед телевизором))
0
04.10.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Днепр (Днепропетровск)
я б 20 минут не выдержала.......... Нудно ))
Знаешь, что еще?
Попробуй кофейный скраб и медовый массаж на проблемных своих зонах. СУПЕР.
0
04.10.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
мы купили такой обруч в спортмастере. была стильно расстроена, он не крутится. лучше бвыло купить цельный обруч.
0
04.10.2011
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Москва
вот и я там собиралась брать.........
а почему не крутиться, это же его прямое назначение.........более чем странно ! может тяжелый ?!
0
04.10.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
вот и мы удивились - почему он не крутится? поняли, что составляющие его неправильно сделаны, чуть выпрямляешь и можешь покрутить полминуты.
0
06.10.2011
Ответить
Мама девочки (2 года), планирую беременность
Химки
у меня стоит за две тыщи типо такого ток еще эти шарики угольные что типо еще круче сжигает жировые клетки - фуфло все это))) реально помогает тока массажер боди карт, 2600, 2 месяца и убирается все лишнее))) плюс он и для мужа хорош для массажа (куча насадок), плюс пемза клевая там, ну и голова болит помассировал и кайф) продается в медиа маркете) посмотри его лучше)
0
04.10.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Краснодар
Бока отлично убираются, живот не заметила.
0
04.10.2011
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Москва
отлично ! у меня бока на 1ом месте ! животик пресом подкачаю, ткоа бы себя заставить, а вот обруч я с удовольстием буду крутить)))))))
0
04.10.2011
Ответить