Девочки, кому-то этот обруч помог убрать бока и животик (в комплексе с диетой) ?!
Королев
Мне помог и без диеты, но нужно постоянно крутить.
Перестала сейчас и снова бока ((
0
20.10.2011
Ответить
Москва
я читала, что для тех кто не рожал нельзя его крутить, давит на внутренности
0
20.10.2011
Ответить
Королев
Ерунда это все. На внутренности он не может давить, т.к. органы защищают кости, а удары от него не такие, что внутренности могут отбить )))
0
20.10.2011
Ответить
Москва
ну я читала что кто планирует лучше им не пользоваться.........
0
20.10.2011
Ответить
Королев
Беременны не рекомендуется, т.к. плод не защищен. В остальных случая, главное правило: все должно быть в меру. Не заморачивайся, нравится - крути.
0
20.10.2011
Ответить
Москва
в пирнципе ты права про не заморачивайся))), а вот в меру - с этим хуже, я тут на 40 минут зажгла, ухх, я потом как котелта отбивная была, синяк синяком погонял))))))))))
0
20.10.2011
Ответить
Королев
Я по 30 мин. крутила и удовольствие получала. Нужно снова начать ))
0
20.10.2011
Ответить
Москва
Бока хорошо убираются)) но вначале очень больно этими пупырышками - лучше через толстую одежду начинать, потом уменьшать. через неделю я на голое тело крутила
0
04.10.2011
Ответить
Москва
отлично, завтра пойду в спортмастере искать этот чудо обруч))
Катюш, а ты где брала ?!
0
04.10.2011
Ответить
Москва
Я брала как раз в спортмастере )) но у меня самый-самый обычный пласмассовый с пупырышками, стоил около 900 руб.
Сейчас куча вариантов - и пупырышки разные и по тяжести, но как мне инструктор в фитнес клубе сказала, что чем тяжелее обруч, тем меньше эффект, так как он крутится вокруг тебя за счет своего веса, а легкий наоборот надо самой удерживать.
0
04.10.2011
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Возлюби салат и обезжиренный творог, как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.
0
04.10.2011
Ответить
Москва
ахахах)))))))
это все само собой, но еще хочу физических "выкрутасов" ))
мне подружка вчера рассказвала как он хорошо помг одной знакомой, тока его крутить надо минимму 20 минут, а меньше - эффекта не будет, а мне по вечерам самое то перед телевизором))
0
04.10.2011
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
я б 20 минут не выдержала.......... Нудно ))
Знаешь, что еще?
Попробуй кофейный скраб и медовый массаж на проблемных своих зонах. СУПЕР.
0
04.10.2011
Ответить
Москва
мы купили такой обруч в спортмастере. была стильно расстроена, он не крутится. лучше бвыло купить цельный обруч.
0
04.10.2011
Ответить
Москва
вот и я там собиралась брать.........
а почему не крутиться, это же его прямое назначение.........более чем странно ! может тяжелый ?!
0
04.10.2011
Ответить
Москва
вот и мы удивились - почему он не крутится? поняли, что составляющие его неправильно сделаны, чуть выпрямляешь и можешь покрутить полминуты.
0
06.10.2011
Ответить
Химки
у меня стоит за две тыщи типо такого ток еще эти шарики угольные что типо еще круче сжигает жировые клетки - фуфло все это))) реально помогает тока массажер боди карт, 2600, 2 месяца и убирается все лишнее))) плюс он и для мужа хорош для массажа (куча насадок), плюс пемза клевая там, ну и голова болит помассировал и кайф) продается в медиа маркете) посмотри его лучше)
0
04.10.2011
Ответить
