Захотелось поделиться...
До первой беременности у меня был 3 размер груди ну и она стояла отлично....она была моей гордостью...в период беременности троечка сменилась на 5й размер,так же было и при ГВ,а потом....она стала моим самым большим комплексом...моя стоячая троечка превратилась в лежачую двоечку...потом вторая беременость и все еше печальнее.... моц муж категорически против любых операцие по изменению внешности,груди в том числе,да и я бюы,наверно,не решилась.... но я начала заниматься собой вплотную...в обе беременности набирала по 23 кг,рожала обоих 82 кг,сейчас мой вес около 56 кг и моя грудь начинает потихонечку новую жизнь....конечно,она не такая как раньше,но и не твк все плохо) заметила,что она поднимается ( и не одна я заметила))) и выглядит лучше....
Для этого я делаю:
Занятия (жимы) со штангой
Гантели (в основном разводка)
Жесткая щетка для кожи груди
Контрастный душ
Может как-нибудь созрею фото показать,но боюсь меня могут понять неправильно....но вот такая она была в молодости))
