Девчушки а кто делает гимнастику для беременных? Какие упражнения делаете? Вот я начала делать и реально помогает держать вес в норме, а также свое тело)))) но иногда так лень бывает.......
И как вы думаете есть ли польза от неё?
P/s я делаю дома а Вы?
