Мама мальчика (2 месяца), планирую беременность
Тула
ВСЕ!!! с завтрашнего дня подготовка к весне полным ходом!!!
))) сажусь на диету... Сижу на ней раз в полтора года (по сути она вообще не голодная, просто с определнными продуктами: рыба, мясо, капуста, яйца.... ну и другие...) и результаты всегда хорошие, и набор веса после нее не происходит (что не скажешь об остальных). Диета длится 13 дней... а после нее приступаю к физическим нагрузкам (вроде бы 3 месяца пройдет после кесарево, попробую). План такой - к маю месяцу скинуть 5-6 кг (а там еще за лето 2-3 и можно собираться в сентябре на море).
Мама мальчика (15 лет)
Москва
класс!!! полностью поддерживаю и даже чуть завидую - мне сбросить надо хотя бы 10 кг ))) тяжелые физические нагрузки и любые нагрузки на нижнюю часть живота под запретом до марта. После КС (конец октября) Г сказала, что б раньше даже и не думала :(
0
11.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Тула
и у меня КС было 22 октября... но я еще не пробовала... мне пресс-то не сильно необходимо качать... лучше жирок скинуть лишний!!!.... тогда буду на тренажере заниматься, у меня дома элипс стоит
0
12.01.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Москва
может еще чуть подождать, все-таки с нагрузками... пусть уж заживет как следует? про лишний жир очень понимаю... У меня сейчас живот как во втором триместре - бесит очень ))). и не есть не могу - голова еще сильнее кружится (последствия эпидуралки)
0
13.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Тула
а мне экстренное делали под общим!!! и я очень рада... отходила быстро... и безболезненно!
0
13.01.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Москва
я долго отходила... Вдохновленная примером, сегодня тож сделала зарядку небольшую - организм в шоке ))
0
14.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Тула
)) молодец! у меня зарядка по утрам после диеты) сейчас зараядки с сыном зватает, а то не хватит сил ногами передвигать!!!
0
14.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 7 лет)
Орел
Тоже всё пытаюсь похудеть.Но никак от сладкого не могу отказаться,куда сила воли делась не знаю.Делаю упражнения.Живот блин не знаю как убирать,прям твердый какой-то он после кесарева,может уплотнения.Не подскажите?А чё за диета?
0
11.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Тула
у меня просто жирок остался... все что за беременность наросло... а диету могу скинуть на почту.. напиши в личку адрес электронной почты.
0
11.01.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Минск
угу... такая же фигня... твердый.. тоже после КС............над шрамом нависает...
0
11.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Тула
не, у меня как раз там все плоское.. только чуть выше жирок начинается... вот это убрать! да и в целом надо похудеть!!!
0
11.01.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Минск
да, получается кг мы сбросили, а жирок остался беременный. надо бороться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
11.01.2011
Ответить
Мама девочки (26 лет)
Москва
Никак диета Ангела)) 13 дней то с капусткой, рубкой и мяском, яйцами
Я с нее 7 кг за 13 дней точно скидываю..но после 17 часов при этом не ела..
0
11.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Тула
у меня ужин около 6ти... да и не в этом суть))) но только про такую диету не слышала... у меня чуть измененная японская... и так много я не скидываю с нее... около 4 кг... а муж вот 8мь
0
12.01.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Рязань
понятно. Удачи тебе в похудении)) Ты после родов пока не скинула набранный?.
0
11.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Тула
не... я все скинула... но дело в том, что я до беремености сильно поправилась... почти на 10 кг... вот теперь надо и это скинуть)))!!!
0
11.01.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 8 лет)
Гатчина
и минеееееееее диету=))))))))j
0
13.01.2011
Ответить
