Все легко и просто. Берем банан. Помял вилкой. Туда яйцо. И можно ( я делаю не всегда) отруби овсяные 1 ст. Ложка. Дальше мин. 30 все это стоит (если с отрубями). И готовим как оладьи на сковороде без масла.
Так же можно к ним сделать крем их творога. Берем мягкий творог, ароматизатор ваниль и сах.зам по вкусу. Все это взбиваем(или перемешиваем). Еще можно добавить корицу. Получается супер десерт. И сытный перекус!
