Теперь у меня появилось свободное время. Хочется схватиться за все и сразу, но начнем постепенно...
Решила начать с себя, надо приходить в форму. С прошлого лета на диете Дюкана я сбросила 15 кг, но из них 5 вернулись. Задача минимум скинуть еще 10.
Для этого с 2 июня(пн) начинаю:
1. Принимать HB control- это бад, помогающий восстановить правильный обмен веществ,
2. По утрам зарядка
3. Ежедневно кофейный скраб, согревающий и моделирующий крем.
4. Не перекусывать
5. Пить 1,5 литра воды в день.
Старт 67 кг
