день 6

завтрак:
каша мультизлаковая на воде

груша

сланц с сыром 

кофе с не жирным молоком.

обед:

суп овощной с тефтелями

салат из морской капусты + черный подсушенный хлеб

полдник: йогут без добавок, чай, сланц

ужин:

голубцы

Перекус в течении дня:

яблоко,груша,чайи фруктовые-зеленый.