сколько давать грамм пюре

нам 4 месяца. Так и не пойму сколько грамм пюре надо давать в этом возрасте. Где-то пишут, что 100-150гр, а где-то в том числе на банках, что 100 гр только к 12 месяцев. Подскажите сколько нужно давать пюре в граммах 4 месячному ребёнку и сколько гр каш?