Татьяна
9 лет
Можно начинать заниматься спортом?
Красота и здоровьеРодила 2 месяца назад, без разрывов, ЕР. Остались лишние 5 кг, ну и кубики пресса мои подзаплыли жирком. Хочу вернуть себе былую фигуру, тем более скоро лето и отпуск на море - надо быть во всеоружии. Планирую делать упражнения на пресс, начать утренние пробежки и занятия на фитболе (типа облегченного пилатеса), чтобы подтянуть кожу. Уже можно? Или еще надо ждать?