СТРАХ
ЧО ТО МНЕ ТАК СТРАШНО РОЖАТЬ,С 28 НАМ БУДЕТ 38 НЕДЕЛЬ.И ВРАЧ ГОВОРИТ ЧТО ВОЗМОЖНО Я В ЭТИ 10ДНЕЙ РОЖУ.А МНЕ СТРАШНО.ДАЖЕ НЕЗНАЮ ЧЕГО БОЛЬШЕ БОЮСЬ РОДЫ,ИЛИ ПОСЛЕДСТВИЯ(РАЗРЫВЫ) ,ИЛИ ЧТО Я БУДУ ДЕЛАТЬ С РЕБЕНКОМ (ОН У НАС ПЕРВЫЙ)БУДУ ЛИ Я ХОРОШЕЙ МАТЕРЬЮ.КАК ТО ДО ЭТОГО СТОЛЬКО ТАРАКАШЕК В ГОЛОВЕ НЕ БЫЛО,А СЕЙЧАС ПОДХОДИТ СРОК И ЛЕЗУТ.А У ВАС ЕСТЬ ТАКОЕ?
НАДО КАК ТО ГОТОВИТЬСЯ К РОДАМ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ,КАКИЕ?МОЖЕТ КТО ЗНАЕТ?ЧТО БЫ НЕ СЛОЖНО БЫЛО.
Nina-mama
можно поделать упражнение Кегля - напряжение мышц влагалища и ануса для профилактики разрывов. а также массаж промежности с маслом оливы или миндаля.
про Кегля: http://beremennost.net/uprazhneniya-kegelya-dlya-tazovykh-myshts
про массаж промежности:
http://www.kukuzya.ru/page/profilaktika-razryvov-massazh-promezhnosti
21.08.2011
Ответить
Танюшка
У меня подружка недавно родила. Говорит изначально настроила себя на позитив: все будет хорошо - так и получилось. Ни разрывов, ни осложнений - на 3й день домой отправили. Вот и я решила её примеру последовать)) Природа-мать поможет)
21.08.2011
Ответить
Аннушка
нужно научиться правильно тужиться)) набрать воздух и как будто (пардон) запор, все это дело выкакивать. ни разрывов не будет и так проще, а когда потуги начинаются дышать как собачка, потому что последние схватки с потугами чуть больнее)) гигиеническую помаду возьми, губы сохнут не реально! а еще волшебная вещь эпидуралка)))) легких родов!
21.08.2011
Ответить
Ксюшка
А я вот как ни странно спокойна как удав!То ли время еще не пришло волноваться,может страх появится позже,а может и волноваться не стоит,все через это пройдем. Хорошо бы быть в таком расположении духа подольше,а то может страх одолеет позже
21.08.2011
Ответить
Светик
и мне так же как и вам, единственное знаю что мамой буду хорошей, а вот разрыви, роды- это дежурные эмоции
21.08.2011
Ответить
Katerina
У меня так же:(практикую аутотраннинг-все будет хор,назад дороги нет,главное малышуни не навредить,думать только о ней!еще чуть чуть и все случится!
21.08.2011
Ответить
Мария
у меня тоже страхи...и про роды, про разрывы, про ребеночка, про послеродовой период...мне безумно страшно...я стараюсь не думать ... благо это не плохо получается сейчас)природа так нас создала, что у нас это на генетическом уровне память-как с ребенком обращаться! а уж навредить ему ты по-любому не сможешь, из-за той же памяти...вот на это и надеюсь...
21.08.2011
Ответить