Дочка очень любит сок из яблока и моркови или чисто яблочный. Выдавливаю ей каждый день перед обедом (100-150 гр.). Сок не разбавляю, даю в чистом виде, т.к. он совсем не кислый, морковка и яблоки сладкие. Почитала тут комментарии к постам и испугалась, правильно ли я делаю, что даю сок? Во - первых, перед едой (всегда считала, что фрукты надо давать перед едой, а не после), во- вторых, что не разбавляю водой и в- третьих, как часто и в каких количествах его можно давать ребенку в год?