с 06 мая 2013 г."Плоский живот за 6 недель" с Дж.Майклс и +думаю  Диету Магги ввести, блин ни разу на диетах не сидела....кровь из носа, но мне к 14 июня надо похудеть (свадьба братишки) как раз будет 6 недель без 2х дней, если не буду пропускать...ттт

С 18 марта до вчерашнего дня включительно отзанималась 30дневкой ДМ... и + 30 минут ХХ и + качала пресс на нижний и верхнюю часть, вес ушёл незначительно, но всё подтянулось, стала сильнее и выносливее))) почему только вчера? признаюсь честно, были перерывы по уваж.причинам, по 1-2 дня, а пару раз даже 3 дня, за что я себя ругаю до сих пор(((( ну и приезд мужа с длительной командировки тоже этому поспособствовал)))

это 274 серия Лунтика, хотела спросить, а кто поёт на самом деле? я просто влюбилась в этот голос, прям мурашки по коже.....

девочки подскажите, может кто то знает?

буду очень благодарна

вот ссылка с ютуба http://www.youtube.com/watch?v=xMMbVGay8b8

Заканчиваю "Стройная фигура за 30 дней", результат есть, тело подтянулось и + кручу полчаса ХХ...

Вот теперь думаю что дальше продолжать? То ли "Худей за 30 дней" или "Плоский живот за 6 недель" оба сразу не смогу, не выдержу(((

На критику моё фото

1. Угловая 2хком.-квартира, кухня рядом с лифтом, балкон из детской получается

...из 6 (точнее 5) сделать 1 фото
фото до и после
пыталась погуглить и сама сделать, в итоге 1 фото убила((((самая важная из всех была, 1 фото перед занятиями.....блин)

...у меня, у одной, фото не грузятся?

надпись под фото есть, а самого фото нет((((

из ютуба)))

очень понравилось

http://www.youtube.com/watch?v=HYuCkk6o-2A&feature=endscreen&NR=1

Кому как?

мне очень понравилось)))

отсталой....что такое Инстраграмм? (я хоть правилно написала)

все про пишут, типа добавляйтесь

а для чего он? что с ним можно сделать?

может оно мне тоже надо?