Войти
Анна
45 лет Владимир, Россия
На сайте с 04.03.2009, последнее посещение — 4 месяца назад
Добавить заметку
1258
записей
196
друзей
45
подписчиков
Мама мальчика (16 лет) Владимир
Команда "Японочка". Отчет №3.

imageА денёчки то убывают. Вот и 3-тий день позади!!!

Мы уже научились кушать без соли.

Мы научились отказывать себе и домочадцам, которые так и наровят нас соблазнить запретными плодами.

Мы поверили в свой успех!

Мы убедились, что сила воли есть у каждой из нас! И не надо ни у кого её просить взаймы.

Мы крутые мамки!

Радует, что список дисциплинированных устаканился, закрепился. И мы по-настоящему команда. А еще мы уже знаем друг друга в аватарку (ну или в лицо) и поддерживаем тех, кому грустно!!!

Девочки, у кого небольшие отвесы, обращаюсь к вам: не переживайте, самое крепкое похудение - это медленное похудение. Вообще положено наукой худеть не больше 500 грамм в неделю))) А мы тут по килограммам в день шагаем)))

Сегодня и завтра фрукты. Хочу посоветовать не кушать яблоки. Они разжигают аппетит. Советую цитрусовые. Запрещаю банан и разрешаю виноград, кроме киш-миш. Ну и большой отвес с фруктами лично я не ожидаю. Обычно в эти дни я стою на месте. Зато сколько наслаждения!!!!

:::СРОЧНО В НОМЕР:::

Оставляем 1-ый вариант диеты, причем с 8-го дня диеты повторяем 1-ый. УДАЧИ.

Те девочки, которые уже начали 2-ой вариант. Прошу отсидеть сегодня по плану, а завтра 5-тый день продолжить с нами.

Итак, меню:

День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 яйцо, 3 больших вареных моркови с раст. маслом, 15 грамм твердого сыра. Рецепт здесь. 
Ужин: фрукты.
День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или отварная (а лучше и вкуснее всего печённая в духовке, у меня будет запеченный карп!!! Покупайте речную рыбку, она не такая сухая), ст. томатного сока.
Ужин: фрукты.


"ЯПОНОЧКА", нам уже пора выделить ЛИДЕРА. Смотрите под катом, кто это))))

Мама мальчика (16 лет) Владимир
Кусается

Вот уже 2 недели как я отучаю от соски. Переносит легко. Не страдает, не ищет... Но жутко кусается. Мои руки, живот, ноги... Все в укасах. Да это еще полбеды. Он сам себя стал кусать, руку свою грызет!!! Так сильно. Так жалко его. Прорезыватели не воспринимает. Похож на кусачего щеночка. Понимаю, что пройдет. Но как уберечь себя и его руки?

У нас 6 зубов. Ну и сися наш друг и товарищ.

Кушает нормально. И обычную еду и молочко...

Мама мальчика (16 лет) Владимир
Команда "Японочка". Отчет №2.

imageДоброе утро, мои молодчины!!!

Я очень удивлена вашим отвесам!!! Ну вы даете!!! В среднем за первый день отвес 1 кг!!! Неплохо, правда?

Спасибо большинству из вас за дисциплинированность. Так держать!!! А халявщицам присуждаю штрафбаллы. Самым недисциплированным тоже. Это тем участницам, кто вчера не отчитался по первому дню. Вам колы и позор!!!

Как прошел второй день диеты? Рассказывайте!!

У меня в минусе еще 500 грамм. Вчера все было по меню. Ну и не сдержалась и пожевала кожу от яблока и выплюнула... Вы меня прощаете? Я себя - нет))) А еще была тренировка в спорт-клубе.

Решила выкладывать меню на сегодня и завтра.

День 3 (сегодня)
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок жареный в раст. масле. (я буду тыкву, не нашла кабачок(()
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр отварной говядины, салат из свежей капусты с раст. маслом.

День 4 (завтра, закупайте продукты заранее!) 
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 яйцо, 3 больших вареных моркови с раст. маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты. (УРА!!! Только не ждите огромных отвесов после фруктовых дней)

Таблица результатов за первый день под катом:

Мама мальчика (16 лет) Владимир
Немного лирики. Про Японию.

Девочки, вот сели мы на японскую диету, всем нашим коллективом в 34 человека.

А у кого какие ассоциации вообще возникают от слова "Япония"?

Расскажу, какие у меня:

1. бывшая девушка первого мужа была японкой. Они жили около 2-х лет вместе в России, в Москве. Потом она, по его словам, загуляла... ну а потом была я... ну а потом еще кто-то))))

2. Харуки Мураками - это писатель моей души. Вчера случайно на мэйл.ру зашла в свой старый блог там, где я как раз рассказываю вникуда о своем знакомстве с писателем:

Про Мураками и прошлое...2004 год

14.11.2007
Сижу дома. В квартире, где я жила с мужем. Подали сегодня заявление на развод. Он на работе. Я дома одна. Захожу в комнату его матери. Там пыльно. Пыль столбом стоит и светится на солнце. Красиво так. Мертвая красота. Время остановилось навсегда в тот момент. У нее стенка. Стенка ломится непонятно чем, в том числе книгами. Тоже пыльными. Их уже некуда складывать. Для них нет больше места. И они просто стоят стопками. Как кирпичики. Прочитанные и забытые всеми. Сверху стопки лежит "Дэнс Дэнс Дэнс". На обложке тётка с рогами. Думаю: "Что за бесвкусица? Попсятиной отдает. Оранжевый фон и тетка с рогами в плесированной юбке" Думаю, вот есть же херовые бездарные дизайнеры-оформители. Открываю и не могу закрыть книгу два дня, пока не дочитала. И причем была тетка с рогами?))))))

Мама мальчика (16 лет) Владимир
Команда "Японочка". Отчет №1.

imageДевочки, вот и прожили  мы первый день диеты!

Я вас поздравляю с удачным началом!!! А теперь поделитесь первыми успехами со мной и друг другом.

Все ли было по меню или кого-то выпороть и обозвать тряпкой?

От вас жду вес на сегодняшнее утро.

Команда, давайте друг друга поддерживать и ругать, если это требуется. Помогайте мне!

А двоечницы, которые начинают диету с сегодняшнего дня, завтра обязательно мне об этом напомните.

А вот наши параметры на начало диеты:

 

image
Кто же сегодня сбросил больше всех в команде?

Я - 68,7 кг (-800)

Команда по отчитавшимся сбросила уже 14,9 за 1-ый день ( на 12.21 по мск)

Мама мальчика (16 лет) Владимир
Команда "Японочка". Начало.

Итак, команда в сборе.

СЕГОДНЯ 1-ЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ.

Нас 30 человек. Тридцать!!!!! И только попробуйте выбыть из нашей дружной команды!!! Я впервые здесь встречаю столь многочисленный "заплыв". Поэтому каждый из вас - главный!!!

Ну а я наиглавнейшая!!!

Поэтому, прошу капитана слушаться и не спорить.

Правила диеты прописаны на странице самой диеты. За нарушение правил диеты, вы честно, наклонив голову, признаетесь мне каждый отчетный день, и я вам засчитываю штрафбалл. При наборе 4 баллов - попадаете на скамейку запасных.

Вы видете табличку, где я, пристально всматриваясь в ваши аватарки и имена, наблюдаю за вашими успехами и косяками! И строго наказываю или хвалю!

Сейчас, сегодня, мне необходимо заполнить эту табличку. Поэтому те, чьи данные отсутствуют, прошу сейчас мне их сообщить.

Сегодня от вас мне нужны:

РОСТ, см.

ВЕС в кг (на утро)

ЦЕЛЬ в кг (на диету)

Тот, кто не даст мне этих данных, попадают в черный список. Даю вам 2 дня. Сегодня и завтра.

Каждое утро, я буду создавать новый отчетный пост вот с таким вот символом (каждый день новый),  imageи вы, взвесившись утром, сообщаете мне вес в комментариях. И так каждый день из 13.

Есть просьба - не спрашивайте меня про замену продуктов. Это на вашей совести. Есть классический вариант, а все замены кроме кофе на чай и пастернак на кабачок, являются штрафбаллами.

Завтра первый отчетный день. Погнали!!!

 

image
Посмотреть на Яндекс.Фотках
Мама мальчика (16 лет) Владимир
В понедельник на японку. Собираю команду!

Итак, решено. В понедельник на японскую диету.

Японская диета. (это ссылка на диету, нажмите)

image

Вместе веселей! Присоединяйтесь.

У вас три дня на подготовку, как моральную, так и физическую.

Для моральной настройки кидаю свой старенький текст, который многие уже читали)))

Как вам похудеть?

Для физической настройки ограничьте в эти дни соленную пищу, сладкую и мучные изделия. И обязательно скушайте маленькую порцию того продукта, о котором вы будете мечтать 13 дней диеты)))

У меня это кисломолочка и изюм (вместо сладкого). А еще в воскресенье у братика юбилей, 35 лет. Идем в ресторан. Поэтому оторвусь на прощание)))) Но и потанцую, чтобы часть набранного сбросить в топку))))

Итак, отпишитесь те девушки, которые войдут в мою команду!!!! У вас есть еще три дня свободной жизни)))

В понедельник с утра я создам новый пост, где каждая из вас укажет свои параметры на начало диеты.

image

СПИСОК КОМАНДЫ

 1. ВетаВета

2. КсенияКсения

3. ЕленаЕлена

4. АннаАнна

5. ИринаИрина

6. ЮлияЮлия

7. ЮлияЮлия

8. АлександраАлександра

9. ЮлашкаЮлашка

10. imageМамаКсю

11. imageмарина

12. imageolga

13. imageЕлена

14. imageЮля

15. imageАнастасия

16. imageЕлена

17. imageElena

18. imageАнастасия

19. ???

Правила участия в команде будут жесткими. За нарушение правил диеты будут присуждаться штрафные баллы и при наборе более 4 баллов участник отправится на скамейку запасных. Но с правом попасть назад в основной состав. За хорошее поведение в дальнейшем. И при допущении еще одного штрафного балла уже дисквалифицируется. У нас все по-взрослому!!!

Мама мальчика (16 лет) Владимир
Круто...

...быть мамой, как и моя мама

...назвать сына как моего любимого папу

...быть женой любимого человека

...больше не грустить о прошлом

...больше не сожалеть о бывших любовях (да и любовях ли?)

...терять часы ночного сна на разглядывание любимых черт

...не спать вместе

...быть частью любовного треугольника...он, я и сын

...танцевать и дурачиться на правах мамы с сыночком

...петь не в ноты

...быть счастливой

image

Мама мальчика (16 лет) Владимир
Вот это да!!!! Я в глубоком шоке!!!

imageЧили, спасают шахтеров.... просидевших под землей с 5-го августа. Как подумаешь, что 5-го августа еще было жарко, и сколько мы успели сделать за 2 месяца!!!! А люди сидели в темноте, без пищи.... И ждали смерти..

(обидно за "Курск")

Мама мальчика (16 лет) Владимир
Худеющим на заметку.

Когда я сбросила первый десяток килограмм.... с тонусом мышц, с кожей творилось невероятное. Если при лишнем весе все было ровненькое, то на момент ухода 10 килограмм все одрябло... было страшно, что это навсегда...

НО моя мудрая мама мне тогда сказала, что дай время своему организму и все подтянется само!

И что имеем после истечения полугода и потери 22 килограмм... Слова мамы стали пророческими...

Спорт+время привели мышцы в тонус, кожу в добеременное состояние!!! Ну разве что растяжки в невидимых никому, кроме мужа местах))) НО им надо больше времени, чтобы они стали тоньше и светлее...

А  тогда, когда я столкнулась с проблемой, я накупила кучу банок средств, втирала до дыр в себя все... и не заметив результата, забросила!!! И правильно сделала...

Занимайтесь активным спортом и ждите!!! Кожа вновь станет упругой, а мышцы крепкими, как камень!

9
Сынок
16 лет 8 месяцев