Санкт-Петербург
Тонечка,прими меня "в круги своя"!!!!!! Я тоже сладкое и мучное пожираю,думаю,если бы ела чуть поменьше или пореже,то и вес бы значительно быстрее падал бы...А так как теперь его можно только утром (до 12),то и ждешь этого утра...и понеслась...Хорошо хоть после 12 не тянет,а то кошмар бы был((( Ты права,надо постараться сократить поедаемое хотя бы до 2-3 раз в неделю для начала,а потом думаю само собой перехочется...Выделить себе деньки и ждать их)))
Москва
да-да, есть такое - утром прям просыпаешься и готов снести все вкуснюче-вреднючее! главное, чтобы эти 2-3 дня не стали такими, котрые ждешь долго-долго и снова переедаешь
Санкт-Петербург
Ндааа...Это точно!!! Вечером и есть-то не хочется,знаешь,что утром будет ВКУСНЯТИНА!!! и что с этим делать?!(((
Москва
ну, для начала я перестала печь тортики временно, а всю выпечку только мужу на работу отдаю или к чаю ему или гостям предлагаю,а сама сегодня позволила только 1,5 печенья и все
Санкт-Петербург
жестко ты))) я пока только настрой себе даю...Хотя бы утром,да хочется того же бутера или шоколадки...Ох,надо надо...Пока КГ падают,вроде и естся,как только встанут,сразу перестану сладкое лопать)))
Москва
ну, 2 бутербродика я все-таки съедаю, но не пироги и тортики, которые пеку :)
а вес-то у меня не просто встал,а начал расти - вот что хреновенько-то!
Санкт-Петербург
ну,кусочек яблочного пирожка я могу себе позволить...Но не более!!! А может вес надо не ежедневно мерить,а в конце неделе,тогда точнее результат будет виден??? а сколько ты на системе???
Москва
вообще, чтобы не мучать свои нервы и не портить себе настроение я взвешиваюсь раз в неделю - утром в пятницу.
а на системе я с января 2009
Санкт-Петербург
Слушай,а это идея...Раз в неделю,в пятницу!!! А то каждый день не показывает точного отвеса((( Вес только прыгает((( ОГО,с января....И какой у тебя общий результат с января 2009???
Москва
до самого маленького веса который был - 15,2 кг (было 70,7 стало 55,5) щас че-то набрала обратно (57,5), вот и хочу сбавить - мне нравилось больше, когда мне все говорили, что я тощая и на меня страшно смотреть, а я балдела!
Санкт-Петербург
Приветик,я решила с сегодняшнего дня жить без мучного и поменьше сладкого...Раза два в неделю,как мы с тобой говорили...Встала на весы.....и нифига....изменений нет,обидно...досадно...Получается у тебя за год -20 кг примерно)))) Супер!!!!!! Я раньше тоже была 55-57...кайффф))))
Москва
не, почему 20 - 15 получается? только гляжу на других - быстрее уходит такое же количество - у меня много времени на это ушло
молодец, а я вот утром теперь бутербродики ем, как раньше - но ведь они тоже с хлебом, то с лавашом, а просто сыр жевать или колбасу - это перебор. вечная проблема - не знаю с чем попить чай
Санкт-Петербург
ну я округлила маленько.... Всё равно я думаю,ты умничка,потерять 15 кг это супер
Ты не подумай,что я така сильная,что совсем откажусь от всего вкусненького...не смогу,у меня тоже вечная проблема,с чем чай попить,итак только утром такая возможность есть,после 12 совсем ничего к чаю не поешь почти((( Просто постараюсь пореже,либо типа запеканки есть буду,то,что не совсем калорийно...А то вес совсем против меня(((
Красноярск
у меня вот со сладким и мучным проблем нет) могу совсем не есть, а вот жить без соленого-острого-кислого не могу(((
Москва
ну, для фигуры твоей лучше, что ты не сладкозависимая, а солено-острое и кислое, мне кажется, не так вредно?
Красноярск
ой, Тонь, я если честно, забила на все диеты-ограничения, жизнь у нас одна, так что не такая я уж и толстая (ты, кстати, тоже, отличная фигурка), чтоб изнурять себя!вчера вот совсем обнаглела, в 12 ночи с мужем спагетти поедали)))
Москва
да, я помню, что ты решила просто жить и наслаждаться жизнью.
но поскольку получать удовольствие при неприятии себя довольно сложно - буду худеть, а то в последнее время выпечка у меня на завтрак каждый день, тут уж другие ограничения не помогут :)
Москва
спасибо, будет нелегко, но я действительно много ем сладкого и мучного, хоть и утром только! раньше-то утром я из сладкого позволяла себе только 1-2 конфетки или пару печенек и все и худелось!
Ташкент
У тебя все получится!!! вот бы мне кто пинок волшебный дал(((((((((((((((((((((((
Москва
ну, мой до тебя не долетит - это точно! :) так что только если сама! :)
