Как побороть нервный ЖОР???

Настроение ни к черту, аппетит как за семерых, уже 2 кило обратно набрала!!! чё-то реву часто, нервная какая-то вся, вот и жру всё подряд!!! домашние стараются как могут поддержать, а я сама не знаю в чем причина такого настроения(((