Что я ела во время Б :)
Такой постик, чтобы потом посмеяться :) не знаю, кому это вообще будет интересно читать, но что-то хочется понаписать.
За Беременность я, кажется, перепробовала все возможные классические беременные варианты питания) все шло периодами где-то по два месяца каждый.
Сначала у меня был микро-токсикоз недели до 15й, характерен он был тем, что у меня от голода сразу появлялась тошнота, или даже так: появлялась тошнота, и это значило, что я голодная.. Полюбила я кисленькое, неделе на 8й на меня напала неодолимая страсть к грейпфрутам и другим цитрусовым, но она довольно быстро прошла. Очень душевно шел зерновой и черный хлеб - если тошнота подкралась незаметно, то надо было лечь на бок и жевать хлеб, организм тогда получал всю необходимые для себя сигналы (еда, отдых) и отставал :) благо дело, с работы я уволилась неделе на 8 и могла использовать этот прием при необходимости. Так что мой опыт говорит о том, что токс - это все же извращенное чувство голода и усталости, добровольно-принудительное "Дай жрать!".
Потом токс постепенно ушел, и на смену ему пришла способность организма требовать еду более цивильными способами - меня просто скручивало от голода, когда я пропускала привычный прием еды. Недели с 10й и до середины третьего триместра продуктами номер 1 для меня были: 1) Сметана!!! 2) Яйца!!! 3) Сливочное маслоооо!!!!! 4) Курица 5) Индюк. Очевидно, я нагуливала холестерин) Без мяса мне жизнь была не мила, просто день проходил зря, если я не съем что-нибудь мясное.
Недели с 16й у меня началась бессолевая диета из-за склонности к отекам, круг доступных вкусняшек резко ограничился. Никаких тебе суш и сырокопченых колбасок, но это-то что, главное, что из моей жизни ушли: А) любимые мной супы. Без соли их есть невозможно... Никакие, я вам точно говорю. В особенности, куриный бульон без соли ужасен Б) сыр. Моя страсть! Я поняла, как сильно я его люблю, только когда его стало нельзя.
Вообще, я скучаю по вкусу любимых блюд :'( хорошо, что птичка со специями отлично идет и без соли.
В июле было жарко. Я сидела весь июль на фруктах и окрошке :) и всяких сырках-творожках. Кстати, очень котировала творог. От мяса пришлось отказаться, потому что началась ужасная изжога от него. Последним мясным продуктом в меню была как раз окрошка с куриной грудкой.
А потом царица Изжога решила взяться за меня без дураков. Если до этого она меня подмучивала от конкретных продуктов, то теперь она буквально ото всего. Я ем гречку с сыром (да, с сыром! Надо же хоть что-то есть), хлеб с маслом, творожки дурацкие и сладости. На яйца сама смотреть не могу, на любое мясо изжога не велит, даже от персиков и арбузов она... Жду конца, благо, есть в последнее время особенно и не хочется. Такой рассказ ://