Препараты железа

Добрый день. Девочки, подскажите какими препаратами поднимали ферритин и гемоглобин. А то врач говорит "ну, пропейте препараты железа". И ничего конкретного. В аптеках, конечно, выбор большой, но хотелось бы услышать мнение тех кто пользовался. Какой лучше выбрать? И какой быстро поднимает?