Мой ребенок засыпает в 21.00 -22.00.Только после этого я занимаюсь собой.А именно включаю диск и начинаю пыхтеть 45 минут,а потом еще плюс фитбол.Это вообще нормально,хотя может не зря открыли круглосуточные фитнес-клубы. Днем заниматься не удобно,есть другие дела во время сна малыша