Кремлевская диета при ГВ. -10 кг за 3 недели?
Клуб Стройнеющих
До беременности садилась на эту диету. Сбросила 10 кг за 3 недели к Юбилею подразделения, где работала. Это реально при соблюдении всех требований, а там они очень просты - не более 40 у.е. в сутки. Вес потом особо не набирался. Однако, за беременность набрала лишнего. Сейчас мы на ГВ. Думаю, на сколько может быть вредным сесть на Кремлевку? Ее нельзя назвать правильной по пищевому поведению, но я думаю, что мало кто может похвастаться соблюдением правил в еде. Особенно кормящие мамочки - где яблоко, где бутерброд, где шоколадка- не совсем правильно, мне кажется....Вот хочу услышать ваше мнение, давайте обсудим "за" и "против". Готова выдержать критику (наверное)))))))!
Читать далее