рацион питания детей после года, в граммах :-)

много искала информации, но так и не нашла конкретики

много пишут вообще про общий стол))))

меня же волнует не что есть, а как есть

наш рацион (ребенку почти 1,2)

такой

10.00 смесь 240 гр

14.00 овощи 200 гр и мясо 50 гр

19.00 каша 200 гр и смесь 60 гр

22.00 смесь 240 гр

сейчас ввожу фрукты, в связи с этим смогу сделать полдник

и надо передвигать кашу на утро, а ужин может чередовать овощи и кашу, не знаю ...

если кашу два раза в день, то в каком количестве?

ребенок аллергик, молочку буду вводить козью может ближе к 1,6

сейчас и так есть куда расширять рацион (((