рацион питания детей после года, в граммах :-)

Москва

утром в 10 - каша 150 гр. плюс кусочек банана или яблочка и водичка ( каша на воде, т.к. на молоко аллергия)

обед в 14 - мясо с овощами где-то 150-200 гр. плюс хлеб, вода

перед вечер.сном 200 гр. смеси Friso 3 ( засыпает лучше после неё)

ужин в 19 - творожок 50 гр и фрукт.пюре 100 гр., вода ( или каша)

Между приёмами пищи печеньки детские.

Перед сном тоже смесь ( педиатр не рекомендовала более 200 гр.давать)

10.02.2013

Ответить

Москва

Нельзя больше 200 гр именно на ночь, или как? Про детские печеньки, мне кажется уж если и давать печеньки, то лучше обычные А понятие детские, это вообще пипец Я как то почитала состав хайнц ((((( Но это мое мнение :-)

10.02.2013

Ответить

Москва

Сказала, что не следует растягивать желудок, 200 гр. - максимум.

Я покупаю бейбики http://www.esky.ru/catalog/item/992/121233/ без глютена.

10.02.2013

Ответить

Москва

Т.е. получается за одинтприем пищи не больше 200 гр? Нам этого мало будет .... А сколько воды он у тебя выпивает после еды?

10.02.2013

Ответить

Москва

cтараться так по крайней мере, а воды пьёт по-разному....от 50-100 мл.

10.02.2013

Ответить

Москва

ну если он у тебя после еды пьет 100 мл, то это уже больше 200гр получается в любом случае ))

18.02.2013

Ответить

Москва

18.02.2013

Ответить

Москва

я думаю , что кашу надо бы на утро передвинуть, на обед можно варить овощные супы-пюре с мясом, или просто овощи. На ужин можно что нибудь типа гречки, риса, картошки(если вам можно) с овощами или мясом. А смесь оставит перед сном. Все таки у вас прям какой то скучный рацион.(не в обиду будет сказано)

09.02.2013

Ответить

Москва

Рацион у нас еще хуже чем скучный :-( Т.е. на ужин опять есть овощи и мясо? Мне кажется много мяса получится

09.02.2013

Ответить

Москва

мы хоть и не аллергики, но на общий стол я перевела ее только недавно. А в вашем возрасте я на обеда делала ей супы-пюре ( с тыквой, кабачком, цв. капуста, брокколи, картошка). Еще делала лапшу с паутинкой. На полдник вам можно будет давать фруктовые пюре с печенькой например. На ужин давала типа "плов" только рис посильнее разваривала как каша. Пюре картофельное (можно картошку плюс морковка), тушеная картошка с мясом . мясо ввиде фарша можно,а картошку мелко порезать , если еще плохо жует. Ну вот как то так.

09.02.2013

Ответить

Москва

Ольга, проясню наш случай :-) Он ест только кукурузную кашу, кабачки и кролика Сейчас ввожу яблочное пюре, как пойдет пока не знаю ... У меня мысли такие Утром смесь, потом часов в 11 кашу, скорее всего просто кашу Обед кабачок и баночный кролик (пока не нашла где можно купить нормальное мясо кролика) В идеале потом введу картошку, цв.капусту и т.д. и можно будет супчики на овощном бульне делать и туда крошить мясо С обедом мне вообще понятно :-) На полдник сделаю фрукты, и потом можно будет йогурт Вот с ужином мне не ясно никак :-) Опять мясо давать не буду, т.к. считаю его норма 50 гр в день и мы ее съедаем в обед (но это до года норма, как после года не знаю) Получается чередовать овощи и крупы? Тот же типа плова, только рис и овощи или как то так

09.02.2013

Ответить

Москва

Ален, мне кажется если кашу в 11 давать, то потом обед есть не будет. У меня завтракает примерно 9-10 утра, как раз хватает до обеда в13-13,30. Мне кажется смесь, а потом еще и каша как то много. Насчет мяса, я уже давно не взвешиваю. Вот недавно кусок говядины был примерно грамм 100-120 , делала бефстроганов, так хватило на два раза. Но у нас с мясом так скажем напряженка, можем есть курицу или вот бефстроганов, а тефтели котлеты не для нас.

А курицу вам тоже нельзя? Когда я вводила прикорм, кролика на рынке покупала и курицу тоже домашнюю давала. Может тоже на рынке посмотреть?

Насчет ужина, я тоже раньше парилась, не знала что дать. И иногда бывало чередовала кашу и крупы. Просто попробуйте как будет вам удобно и вкусно малышу.

10.02.2013

Ответить

Москва

Просто я помню, что первое кормление иироследнее должно быть смесь Не знаю как после года :-) А он встает только в 10 утра обычно, поэтому у нас все позже Курицу не пробовала, на индейку и говядину обсыпало. Поэтому я ввела один вид мяса и начала опять каши пробовать вводить, в итоге тоже только одну ест и то ноги шершавые ((

10.02.2013

Ответить

Москва

Насчет смеси , смотрите сами. Мне просто удобно , да и дешевле давать только перед сном. А на овсянку тоже аллергия? Если Вам удобно так кормить , то и кормите. К двем года наберетесь опыта. Как в моем случае было. Удачи!!!!

10.02.2013

Ответить

Москва

Овсянку тоже ещетне пробовала, не успеваю :-) каждый продукт ввожу по 2 недели Спасибо большое!

10.02.2013

Ответить

Эллина

Москва

Уже писали про 200 гр, повторюсь)) нам педиатр тоже рекомендовала так. А вообще Вы большая молодец, что так относитесь к рациону малыша. мы на ГВ, мне еще и свое меню контролировать надо. Месяцев в 8 бросила этим заниматься, и началось то тут прыщечек, то тут... Сейчас все щеки обсыпаны мелкими прыщечками, правда беспокоят они только меня. Как у Вас аллергия проявляется?

18.02.2013

Ответить

Москва

спасибо!
у нас по-разному, чаще всего (если моментальная), то краснеют щеки и потом становятся шершавыми
А если накопительная, то появляются шершавые пятна-бляшки на ногах ниже колен, на бедрах, если совсем плохо, то и на руках выше колен
но они маленькие в диаметре, около 5 мл

так было недавно на рисовую кашу, я не могла понять пару недель и у него ноги зашершавили

сейчас у нас прогресс - едим яблочное пюре

18.02.2013

Ответить

Эллина

Москва

А ребенка беспокоят эти высыпания? Мне все вокруг говорят не заморачиваться, мол быстрее жкт привыкнет, если будет все есть. А мне, кажется, что это не правильно! Посадила и себя и его на жесткую диету

18.02.2013

Ответить

Москва

да, беспокоят, ноги чешет ))
у меня другое мнение, что если идут высыпания на коже, значит раздражен желудок
и по-хорошенму. надо продукт убирать и пробовать его вводить через несколько месяцев, когда желудок созреет грубо говоря и начнет вырабатывать ферменты для переваривания именно этого продукта

а если сыпет и сыпь увеличивается, то можно дождаться пока вообще весь коркой покроется

18.02.2013

Ответить

Куколка

Старый Оскол

никогда не меряла еду граммами:))) да и вообще никаких подсчетов не вела

09.02.2013

Ответить

Москва

А можно подробнее? Ребенок аллергик у вас? Как вы его кормили?

09.02.2013

Ответить

Куколка

Старый Оскол

Не аллергик. Кормлю с общего стола с года где-то, но адаптировав наш стол под ребенка. Утром каша или омлет, в обед - суп или борщ, на ужин - овощи или макароны или рис-гречка с чем-то мясным или рыбным. В перекусах - творожок, фрукты, иногда печенька (после 1,6). В общем кушаем тоже, что и все, только я не пережариваю ничего для супа и борща и острого не делаю. Котлеты ей отдельно на пару и т.д. Плюс мы на ГВ и где-то до полутора лет много на сисе висела (а там сами понимаете не учтешь), потом постепенно перешла на кормление только на сон и стала получше кушать. У дочка своя маленькая тарелч я ей все измеяю:)))

09.02.2013

Ответить

Москва

Вот именно, а у меня ребенок аллергик Я же и написала в соответствующий раздел ... И я очень щепетильно отношусь к тому что он ест и сколько он ест А так же следую нормам ВОЗ и другим рекомендациям в отношении еды, молочки, кисломолочки, мясных бульонов и т.д. Поэтому мне несколько непонятны такие высказывания, что есть дела и поважнее, чем продумать здоровый рацион ребенка ... Это к предыдущему высказыванию относится

09.02.2013

Ответить

Куколка

Старый Оскол

упс! не заметила категорию, извиняюсь!

09.02.2013

Ответить

Anastasia

Лыткарино

в граммах протсо нет смысла писать, есть неедяки, которые и половины от рациона не съедят, а есть, наоборот, переедяки.

А что нет у вас молочных продуктов? из-за аллергии? творога, кефира?

09.02.2013

Ответить

Москва

Про молочку я писала, буду думать ближе к 1,4 или 1,6 Сейчас и так есть что вводить

09.02.2013

Ответить

Москва

Про переедание, она вообще не полезно в любом возрасте А если перегружать детскую поджелудочную, то с аллергией еще хуже будет ....

09.02.2013

Ответить

Аня

Санкт-Петербург

Где то 1200 в сутки кушают детки

09.02.2013

Ответить

Москва

Спасибо большое, что высказались по существу! Все таки недоедаем мы (((

09.02.2013

Ответить

Аня

Санкт-Петербург

прибавляете хорошо? ребенок не беспокойный от голода? значит хорошо вы едите ) нормы это условно, что бы ориентироваться

10.02.2013

Ответить

Москва

Да, хорошо :-) Как прибавляем не знаю, он худенький От голода не плачет :-)

10.02.2013

Ответить

Аня

Санкт-Петербург

Значит ему хватает ) тем более ночью есть не просит.

10.02.2013

Ответить

Мария

Москва

У нас примерно так же, только еще носью ест :-(( в 3 часа! И кашу даю на завтрак , т.е. получается смесь в 8 утра и потом в 11 каша 240 + чернослив 40. Дальше то же самое. Не знаю как расширять...

10.02.2013

Ответить

Елена Секретный секретарь

Москва

Мой давно от ночных кормлений отказался Да, расширять надо молочкой ((((

10.02.2013

Ответить

Сасово

офигенно, я вообще никогда ничего не меряла ))) более важным голова занята.

09.02.2013

Ответить

Москва

Более важным это чем? У вас ребенок аллергик?

09.02.2013

Ответить

Ирина

Санкт-Петербург

Скудный рацион... как у вас сейчас дела, ПРОШЛА АЛЛЕРГИЯ? ПЕРЕШЛИ НА ОБЩИЙ СТОЛ?

16.03.2014

Ответить