Кушаем мы овощи (картофель, морковка, тыква, кабачок, свекла (ее совсем чуток) эти овощи свои; брокколи, цв.капуста, стручковая фасоль - это заморозки (обычно "4 сезона"), мясо (баночное: кролик, индейка, цыпленок, говядина. Весной уже будет своя крольчатинка), фрукты (яблоко, слива, банан, ну то, что еще можно купить из свежего, и баночные - там всякие разные), каши (коробочные: молочные, гречневую и кукурузную), начали их недавно, поэтому разнообразие пока маленькое, буду потихоньку расширять ассортимент. Творог еще не едим, так как здесь в деревенском магазине не доверяю и опасаюсь брать детский творожок, не знаю как они его хранят и транспортируют. В городе начну давать потихоньку. Рыбу после года начну вводить. Скорее всего свежую, так как баночных однокомпоненнтных рыбных пюре не видела. Желток даю, но нерегулярно, когда сама яйцо ем, и всмятку, но тут у нас яйца свои, а в городе не знаю, буду ли давать, и городские яйца надо варить минут 20 минимум. Печенье не даю, предлагаю хлеб во время основных приемов пищи. Перекусы не одобряю. Из напитков - вода, изредка компотик из чернослива, предлагаю также несладкий чай, но совсем по чуть-чуть из своей кружки. Соки и коробочныее морсы-компоты не приемлю в принципе. В город приеду (через неделю), хочу начать давать отвар шиповника, для профилактики ОРВИ. Ну, и, кроме всего этого, что-нибудь регулярно перепадает из маминой тарелки (макарошки, курочка, пюре, сметана, фасолька из супа и т.д.)
А вот так все это выглядит по времени:
9.00 - 10.00 - завтрак - грудь (тут со временем будет творожок, грамм 40)
13.00 - обед - овощной микс (3-4 разных овоща около 100-120 грамм + 50 грамм мясного пюре), и грудь на дневной сон (ок. 14.00)
17.00 - полдник (фрукты, около 100 грамм), грудь (ок. 18.00, она тут скорее для равновесия, чтобы равномерно распределаять нагрузку между обоими титями)
20.00 - ужин (кашки, грамм по 100-120)
22.00 - 23.00 грудь на ночь.
Ночью 1-2 раза перекус грудью.
А вот так все это выглядит по времени:
9.00 - 10.00 - завтрак - грудь (тут со временем будет творожок, грамм 40)
13.00 - обед - овощной микс (3-4 разных овоща около 100-120 грамм + 50 грамм мясного пюре), и грудь на дневной сон (ок. 14.00)
17.00 - полдник (фрукты, около 100 грамм), грудь (ок. 18.00, она тут скорее для равновесия, чтобы равномерно распределаять нагрузку между обоими титями)
20.00 - ужин (кашки, грамм по 100-120)
22.00 - 23.00 грудь на ночь.
Ночью 1-2 раза перекус грудью.
