Прошло уже семь месяцев и меня совсем не радует моё тело... В преддверии лета надо начинать приводить себя в порядок, но жуткая лень всему преграда. Живот висит, Настя сегодня сказала "Мама, какой у тебя большой живот! Там кто-то есть?" Я потеряла дар речи... И ведь она права, вроде и веса лишнего немного, но эти складки... Ну почему у меня такая не эластичная кожа?!!! Надо начинать качать пресс, а мне всё лень. Я только мечтаю о красивом подтянутом теле, а делать для этого ничего не хочу((( На лето решила купить себе слитный купальник, чтобы поверх плавок ничего не висело... Ну почему я такая лентяйка? Вчера в порыве того, что нужно что-то делать, купила в Спортмастере коврик для гимнастики и вечером благополучно спрятала его за штору. Каждый день откладываю начать заниматься на завтра.
Москва
а я уже третью неделю оксисайзом занимаюсь. супер-эффекта нет, но и на желе ходячее уже не похожа
0
25.02.2011
Ответить
Москва
это дыхательная гимнастика. типа бодифлекса, но без задержек дыхания
0
25.02.2011
Ответить
Люберцы
Ясно. У меня кстати дома есть диск с бодифлексом. Как говорится- было бы желание, в общем нужно заниматься!
0
26.02.2011
Ответить
Москва
ну я сейчас влазию только в свои послепервойбеременности штаны-утяжки, поэтому решила за себя взяться. и кстати они уже ничего не утягивают, а висят...
недавно мерила свои многочисленные штаны - пока влезаю только в одни добеременные и то потому что у них низкая посадка
в первую беременность не могла избавиться от лишних сантиметров-килограммов 3 года. не хотелось бы сейчас себя так запускать
недавно мерила свои многочисленные штаны - пока влезаю только в одни добеременные и то потому что у них низкая посадка
в первую беременность не могла избавиться от лишних сантиметров-килограммов 3 года. не хотелось бы сейчас себя так запускать
0
26.02.2011
Ответить
Люберцы
Вот и я после первой беременности очень тяжело худела и приводила себя в форму, хочеться сейчас побыстрее))) Сейчас лишнего веса меньше, но вот целлюлита больше(((
0
26.02.2011
Ответить
Москва
Та же ерунда!!!Раздражает отрожение в зеркале,джинсы еле застегиваются.Неделю пресс покачала,на этом все и закончилось.Зато на бб сидеть не лень.Надо чтоб ррраааз и плоский живот.Эх,я тож ленююююсь...
0
25.02.2011
Ответить
Люберцы
Вот я тоже хочу, чтоб как-то всё само... Чтобы не прилагать никаких усилий.
0
25.02.2011
Ответить
Щелково
Такая же песня((( Хочу в спорт зал походить, но с тренером что б. А то без волшебного пенделя я ни как((((
Ну и рот мне зашить надо, наглухо(
Ну и рот мне зашить надо, наглухо(
0
25.02.2011
Ответить
Люберцы
Я вот пока грудью кормлю не хочу никаких диет, а потом конеШно придётся, иначе никогда мне не похудеть...
0
25.02.2011
Ответить
Щелково
Диеты точно не надо, я попробывала и молоко ушло вместе с кг.... На фиг надо. Я как понимаю мы пока кормим, так и будет постоянно хомячится, да? Я в жизни так не ела, после родов набрала опять((( А вот в беременность сбросила хорошо.... И вообще беременная лучше была, в отношении всего) Еще что ли родить....)))
0
25.02.2011
Ответить
Люберцы
Да, во время беременности можно расслабиться и наслаждаться жизнью)))) Но мне рожать больше ни-ни! Как ГВ кончим- предлагаю ходить на фитнес в Светофор!!
0
26.02.2011
Ответить
Москва
а вы одинаково качаете или в разных направлениях? типа вот так http://vkontakte.ru/video6256515_151722744
0
25.02.2011
Ответить
Москва
Я дома заниматься не могу... только в группе. Для меня спасение - купить абонемент и ходить на занятия по расписанию. Чувство того, что я денег за него заплатила и что после занятия хорошо будет обычно сильнее лени :))
0
25.02.2011
Ответить
Люберцы
Я вот тоже думаю, что нужно куда-то походить. Но боюсь этой весной не получится. А дома- пол дня провозишься делами, а потом на диван, пульт в руки... Никак не могу собраться с силами.
0
25.02.2011
Ответить
Москва
Вот как раз вместо дивана и пульта. А после физической нагрузки, как ни странно, сил только прибавляется! И дела дома быстрее делаться начнут!
0
25.02.2011
Ответить
Люберцы
И где моя сила воли?))) Но думаю рано или поздно всё ж начну заниматься, так как желание огромное!
0
25.02.2011
Ответить
Москва
Я купила ролик для пресса,меньше мучного,и мажусь кремом для похудения.И обязательно втягивать животт и стараться так ходить.
0
25.02.2011
Ответить
Южно-Уральск
Выход один, ни в коем случае не покупать слитный купальник, а стремитсяк тому чтобы в раздельном выглядень на 100% АХ! Я вот хочу как потеплеет на улице, начать бегать по вечерам, муж меня в этом поддерживает, за компанию со мной будет тоже бегать, тоже хочет себя в форму приводить :)
0
26.02.2011
Ответить
Киев
вам поможет одно - пойти в спортзал с персональным тренером. и чем тренер дороже - тем лучше - стимул не выкидывать деньги будет заставлять ходить на занятия. я за месяц живот вернула в форму. но чтоб отражение опять нравилось надо еще пару месяцев потратить на ягодицы и спину.
0
25.02.2011
Ответить
Люберцы
Я даже не представляю сколько это стоит. Надо будет узнать в ближайшем фитнес-центре.
0
26.02.2011
Ответить
Москва
знакомая ситуация))) Тож живот висит, так еще и голифе откуда то появилось((( Надо попу качать!!
0
25.02.2011
Ответить
Киев
именно такое отношение к себе сверстниц наших мам сделало женщин бабами.
0
25.02.2011
Ответить
Люберцы
Это 100%!!!! Я в прошлом году на пляже увидела всего несколько молодых девушек с красивыми фигурами- остальные бабьё. И я пока в рядах вторых((((
0
26.02.2011
Ответить
