Лиз Бурбо "Пять травм, которые мешают быть самим собой"

 
(16.01.- 23.01)
Первая травма "отвергнутый", маска-"беглец". Полностью описывает меня, и физические признаки, и эмоциональные. Признаки: глаза, полные страха, состояние страха и паники, желание спрятаться, исчезнуть, уйти в астрал. Нежная кожа, не любит прикосновений, телосложение худощавое, нескладное, нет ощущения целостности своего тела. Лично у меня разделение на тело и голову. Как-будто живут отдельно друг от друга. Нет чувства, что достоин жить. Прорабатывается с родителем своего пола. Признаки "отвергнутого" вижу в Насте.

Вторая травма "покинутый", маска- "зависимый". Второе попадание прямо в цель. Вторая моя травма. Прорабатывается с родителем противоположного пола. Физические признаки: спина искривлена, руки кажутся чрезмерно длинными и свисают вдоль туловища, обычно не знает куда их деть, при разговоре с кем-то. Большие печальные глаза, притягивающие взгляд. Испытывает затруднение, если приходится что-то решать самому без чьей-то поддержки. Детский голос. Болезненное восприятие отказов, легко плачет, очень восприимчивый и сочувствующий, нервный, звезда эстрады, требует повышенного внимания, стремится к независимости, любит секс. Типичные болезни- боли в спине. 

Третья травма "униженный", маска "мазохист". Тело толстое, округлое, низкий рост, толстая плотная шея, лицо круглое, открытое. Характер: Часто стыдится себя и других или боится вызвать стыд у других. Знает свои потребности, но не прислушивается к ним. Много взваливает на свои плечи. Прибегает к контролю. Устраивается так, чтобы не быть свободным. Любит роль матери. Любит сытную, жирную пищу. Отчётливо прослеживается у моей свекрови. Немного у Игоря

Четвёртая травма "предательство", маска "контролирующий". Тело излучает силу и мощь. Взгляд пристальный, грудь колесом. У мужчин плечи намного шире бёдер, у женщин бёдра шире плеч. Человек с этой травмой считает себя очень ответственным и сильным. Стремится быть очень важным и особым. Манипулятор, не сдерживает свои обещания, соблазнитель, легко лжёт, нетерпимый. Понимает и действует быстро. Хороший исполнитель. Доверяет с трудом, скептик. Обычно очень хороший аппетит, ест много и быстро, бывает переедает, т.к. теряет контроль в еде. Такие признаки немножко прослеживаются у меня и в большей степени у Игоря

Пятая травма "несправедливость", маска "ригидный".  Тело прямое, жесткое и, в пределах возможного, севершенное. Хорошие пропорции. Округлые ягодицы. Любит облегающие одежды. скрещивать руки на груди, перетягивать талию поясом, закрывать зоны чувств. Скованные движения, Кожа светлая. Сжатые челюсти. Осанка гордая. Взгляд сияющий, живой. Глаза светлые. Характер: стремится к совершенству. Завистлив. Отстранён от собственных чувств. Продуктивен, чтобы быть совершенным. Излишне оптимистичен. Живой, динамичный. Часто оправдывается. Очень неохотно обращается за помощью. Смех по пустякам- чтобы скрыть свою чувствительность. Не признаёт, что у него есть проблемы. Очень редко позволяет себе удовольствия, т.к. обычно из-за них испытывает чувство вины. Редко болеет. Контролирует себя. Больше всего боится потолстеть. Холерик. Холоден, не умеет показать свои чувства. Любит выглядеть сексуально привлекательным. Предвочитает солёные блюда сладким. Любит всё хрустящее.Стыдится и оправдывается, когда теряет контроль над собой в еде. И здесь такое ощущение, что с меня списано))

В книге Лиз Бурбо пишет, что редко у одного человека бывают все пять травм, но отозвались у меня все пять. Либо я настолько травмированный человек, либо излишне всё примеряю на себя. Не знаю. Читая каждую главу, я ощущала- вот это про меня. Следующая глава- это ещё сильней про меня)) В общем моё мнение, все пять травм переживаются каждым человеком, в разном возрасте и с разной силой прорабатываются. На данный момент у меня явное преимущество травмы "несправедливость" и я спасая себя от этой травмы, надеваю маску "ригидности".

В этом году каникулы у нас прошли под лозунгом "лениться, лениться и ещё раз лениться")) Таких ленивых каникул, как в этом году я не припомню)) Такое ощущение, что я всё проспала. Вчера я была в шоковом состоянии, что уже всё... все праздничные дни закончились и здравствуйте будни.

1 января проводили Настю на вокзал, она поехала с гимнастками на спортивные сборы в Моршанск.

2 января съездили к моим родителям в Текстильщики

А вот с 3 по 7 января- просто забытьё какое-то)) Мы за все каникулы вышли с Игорем всего пару раз до магазина. Сначала мы просто ленились, а потом наступили морозы и мы ленились с причиной))

8 января рано утром встретили Настю и целый день занимались уроками.

Зато Настя провела в этом году отличные каникулы! Все 33 удовольствия у них были: каток, бассейн, сауна, прогулки, пикник, плов на костре, горка, рождественская индейка, ну и конечно тренировки. Приехала вся такая восторженная. Т.к. у нас проблемы с едой, вернее с тем, что она ничего не любит, кроме макарон и булок, то конечно я больше всего волновалась, как она там будет питаться. Она такая, может и голодать. Но Настя не голодала. Она сказала, что ей после тренировок хотелось не есть, а жрать)) Поэтому оказалось, что рыба- это вкусно, яйца не такие уж ужасные, да и капуста тушеная вполне съедобная. Она даже винегрет весь съела. Вот так. Интересно дома она будет всё кушать? А то я очень переживаю из-за её вкусовых пристрастий. Так что ЛАГЕРЬ- это круто!

А сегодня, напялив 33 утеплителя на себя- мы направились в свои будни: кто в сад, кто в школу, а кто на работу.

Лично я сижу и туплю первый день))

Ой, в следующем году вряд ли осилю)) Девочки с таким энтузиазмом в начале принялись за дело, но потом стало некогда, сейчас остыли. Последние 4 шарика наклеили без заданий. Слепили снеговика, сделали конфеты с пожеланиями. Планировали их дарить учителям и подружкам в школе, но началку закрыли на карантин, решили одаривать себя самих и родственников, если приедут в гости. Идея с конфетами мне понравилась и я сегодня одаривала такими же коллег по работе))
Составили меню для новогоднего застолья, выучили стих для Деда Мороза, несколько раз получили небольшие сувениры, прочитали все книжки про новый год, что у нас есть. Оказалось, что у нас их совсем немного.

Мы тут боремся с вирусами... Сначала Лизок на прошлой неделе. Температура, кашель и сопли. Лечились во "все дыры", как говорится, т.к. запланировано было много предновогодних мероприятий. Слава Богу, всё нормуль. С понедельника Настёна((( Тут прям жесть. Температура под 39... Сегодня 3-й день. На носу Новый год и лагерь. Ой-ой. Я внутренне боролась с вирусом, не разрешала себе дать слабину и заболеть, хотя состояние было не очень. На данный момент в соплях(( Провожаем 2016