Калланетик: кто занимается и какой эффект?

Девочки, кто занимается калланетик? Недавно увидела обучающие программы по этой системе. Сама ни разу не пробовала по ней заниматься. Если кто занимается, напишите, какой эффект. После вторых родов фигура у меня , мягко говоря, далека от совершенства. Голодать как-то не получается, не мое это)) Может стоит попробовать этот калланетик??