Было у вас такое?
Ребёнок что-то хочет, вы отказываете — и в ответ: «Ты злая! Уходи! Я больше тебя не люблю!» ⠀ Когда-то такие слова ранили меня в самое сердце. Я замолкала. Или, наоборот, начинала оправдываться: «Как ты можешь так говорить? Я же стараюсь для тебя!»
Потому что внутри всплывало: 🔹 «Я плохая мама» 🔹 «Меня отвергают» 🔹 «Он обесценивает всё, что я делаю»
⠀ Но однажды я посмотрела на это по-другому.
🧠 Ведь это не про меня. Это про него. Про то, что он маленький. Ему обидно, больно, досадно — и он не умеет ещё по-другому. ⠀ В его мире «ты плохая» = «мне сейчас плохо, мама, помоги мне с этим справиться» ⠀ Это просто попытка справиться с сильным чувством. Ребёнок ещё не умеет сказать: «Мама, мне обидно, что ты не разрешила. Я злюсь и расстроен».
💡 С тех пор, когда слышу «ты плохая», я не пугаюсь. Я не защищаюсь. Я остаюсь рядом. Иногда говорю: «Ты можешь злиться. Я всё равно рядом. И всё равно люблю тебя»
И знаете, что самое удивительное? Ребёнку становится легче. Мне — тоже. ⠀ Он чувствует, что его эмоции не разрушают связь. А я — что любовь и границы могут идти рядом.
📌 Быть взрослым — это не быть безупречным. А быть устойчивым. ⠀ Не обижаться на детскую боль, а держать её.
⠀ С любовью, мама четверых и семейный психолог.