Войти

Всё плохо или Не всё так уж и плохо?

Лучший ответ

Катерина
Настенька, 20 лет 7 месяцев Москва

Я вот согласна, кто-то написал, что это могут быть проблемы физические в теле. Вообще, витамины группы Б на нервную систему влияют. Гормоны какие-то на настроение влияют, их недостаток, а также микроэлементы и минералы. Особенно Б1 (его нехватка) , и магний, (магний+б6).

Ни в коем случае никаких антидепрессантов, они отупляют и дают сильную побочку, особенно на мозги.

Сходите к врачу, сдайте анализы, проверьте, каких витаминов или гормонов не хватает. Проверьте свое тело. В здоровом теле - здоровый дух.

А еще лучше начните просто гулять, прям заставьте себя. Выходите на прогулку с утра пораньше, на 1 час гулять. 30 минут в одну сторону и 30 мин обратно. Каждый раз ввбирайте новое направление. Когда гуляете - смотрите по сторонам, на дома и т. П. В себя не уходите. В течение месяца минимум. Без перерыва. Это ооочень помогает в душевном плане. Это помощь сейчас номер 1.

И ещё один момент, начните наводить порядок в своей жизни и дома. Начните с простого. Разберите коробку, шкаф, ящик, выбросьте хлам. Помойте окна и т. п. Это займет ваше внимание и не останется времени на тяжелые мысли.

Я бы посоветовала бег или спорт - это даёт цель по жизни, а в плане здоровья, душевного и физического - вообще, аналогов по эффективности нет)). Но это нужно загореться этим.

0
6 ч
Саша
Малышка, 12 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
Катерина, про антидепрессанты откуда такие познания у вас ? Не пишите ерунду если не разбираетесь в этом
3
6 ч
Катерина
Настенька, 20 лет 7 месяцев Москва
Саша,Саша, почитайте побочные эффекты - это первое. Особых познаний тут и не нужно. А второе, работала с потепервшими от них. Знаю, о чем говорю, видела судьбы покалеченные, угробленное здоровье. Не нужно бросаться словами про ерунду и "не разбираетесь".
1
5 ч
Саша
Малышка, 12 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
Катерина, а даже комментировать ваш бред не буду )
1
5 ч
Катерина
Настенька, 20 лет 7 месяцев Москва
Саша, уже прокомментировала своим бредом.
0
5 ч
Катерина, антидепрессанты не витамины (хотя и витаминами можно "добить" организм), это серьёзное вмешательство в работу головного мозга, но иногда без них никак. Сужу исходя из личного опыта (приходится принимать курсами) и опыта сопалатниц (с кем лежала в больнице).
1
4 ч
Tessa
Tais, 9 лет 4 месяцаDeni, 2 года 10 месяцев Эльблонг

Да разные ситуации есть. Вот у моей знакомой счас тяжелое время, ей за 40, ни семьи ни детей ни дома ни работы ни денег. Одна. Барахтается. Даже документов нет чтоб на работу нормальную устроится. И вот я не могу ей жалится как устаю с детьми и что муж вечно на работе. Мне тупо стыдно тк моя усталость в сравнении с ее проблемами реально "с жиру бешусь". А есть другая знакомая. Роскошная квартира, семья, уже взрослые дети, обеспечены хорошо, летают по странам. Она мне постоянно жалуется что у нее депрессия и что все ужасно. У 3й знакомой онкология и за плечами 7 или 8 химиотерапий, бесполезных. Носится позитив, еще и всех поддерживает. Вопрос не в том, на сколько у кого все хуже, вопрос про восприятие. Я когда ныть начинаю, что за утро пылесошу дом уже 15й раз, переключаю себя, тк реально у меня все хорошо, да, дети разносят в щепки дом, но это такие мелочи. Все плохо, это когда закопали, все, оттуда выхода нет. В остальном - все всегда поправимо. И восприятие в том числе.

8
6 ч
Дина
Москва

У меня возник когда всё стало хорошо. Захотелось оставить после себя что-то хорошее для других.

0
9 ч
Светлана
Никита, 13 лет 6 месяцевДаня, 8 лет Барнаул
Дина, для кого?
0
8 ч
Дина
Москва
Светлана, даже не знаю как объяснить.

Наверное, подойдет пирамида Маслоу. Когда закрыты все базовые и социальные потребности хочется реализовать духовные.

0
8 ч
Светлана
Никита, 13 лет 6 месяцевДаня, 8 лет Барнаул
Дина, никогда такой потребности у себя не находила.

Так вы хотите оставить для общества, не конкретных людей?

Только вчера с другом разговаривала . У него мечта: оставить после себя след. Интересно было узнать зачем. Но он закрылся.

0
8 ч
Дина
Москва
Светлана, мы все разные с разными закрытыми и незакрытыми потребностями.
0
8 ч
Светлана
Никита, 13 лет 6 месяцевДаня, 8 лет Барнаул
Дина, вы хотите, чтобы вас помнили в добрых делах, или в смысле, "моя жизнь не должна пройти даром и пока живу хочу сделать добро", при этом остаться безымянным благодарителем?
0
8 ч
Дина
Москва
Светлана, не пройти даром.
1
8 ч
Зинаида
Старший, 15 лет 8 месяцевСредний, 5 лет 1 месяцМладший , 3 года 4 месяца Челябинск

Это значит, что ему больше заняться нечем. Бывает, когда все плохо, человек пытается вылезти из жопки. И ему не до таких вопросов. А бывает все хорошо, и человеку тоже не до таких вопросов.

0
8 ч
Светлана
Никита, 13 лет 6 месяцевДаня, 8 лет Барнаул
Зинаида, да, вроде и не жопа, но и смысла просыпаться нет. Если б только не люди, которые нуждаются во мне.
0
8 ч
Зинаида
Старший, 15 лет 8 месяцевСредний, 5 лет 1 месяцМладший , 3 года 4 месяца Челябинск
Светлана, ну значит вам заняться больше нечем.
1
7 ч
Светлана
Никита, 13 лет 6 месяцевДаня, 8 лет Барнаул
Зинаида, поняла
0
7 ч
Мира
Челябинск
Светлана, а мне кажется это скрытая депрессия у вас ( но есть она или нет скажет только специалист.
4
7 ч
Вика
Валечка, 15 летАнечка, 8 лет 11 месяцев Москва
Светлана, эх, а как же солнышко, вкусная еда, красивые улицы? Вообще -вообще ничего не радует? Как-то тревожно звучит.
1
6 ч
aurika-briz
Максим, 14 лет 2 месяцаАлександра, 7 лет 9 месяцев Москва

Ну у каждого что-то свое…а так : больше действия, витамины, сон и маленькие радости. И надо сформулировать «что не так».

Изображение

Изображение

6
6 ч
Анна
Сын, 26 лет 2 месяцаДочь, 17 лет 3 месяца Москва

Согласно традиционной пирамиде Маслоу, когда вам плохо, вас больше должен хлеб насущный или безопасность себя и семьи. А когда рассуждаете о смысле жизни, это значит - не все у вас так уж и плохо. Базовые потребности у вас явно уже закрыты

6
6 ч

По-моему, этот вопрос всех более или менее беспокоит. Он же скорее о собственной успешности, философский. Иногда о поиске новых задач.

Меня зацепило ваше предпоследнее предложение. Если вам приходят мысли о суициде, пожалуйста, расскажите родным и обратитесь к врачу за помощью.

6
7 ч

Надо хорошо поесть и хорошо поспать, тогда возможно, придет вдохновение, чтобы найти новую форму своего наслаждения)

6
6 ч
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 3 месяца Москва

Когда накатывает *мы все умрем*, начинаю включать психолога: прям хвалю себя, ругаюсь (понятно, что наедине) на окружающих убоюдков и жалею маленькую девочку во мне, которой тяжело

1
8 ч
Светлана
Никита, 13 лет 6 месяцевДаня, 8 лет Барнаул
NeDoSoLeNo, ))
0
8 ч
Ирина
Таня, 17 лет 6 месяцевИван, 10 лет 2 месяца Пушкино
NeDoSoLeNo, очень верно
0
8 ч
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 3 месяца Москва
Ирина, 🥰
0
6 ч
Сопелочка
Спасск-Дальний

Мне кажется такие вопросы возникают, когда однообразная жизнь , похожая на день сурка .

Либо когда времени вроде много, а деть его некуда, потому что мало что интересно , а на неинтересное тратить не хочется)

Возможно Вы живете , потому что у Вас важная миссия впереди .

Может Вы кому то добрым словом жизнь спасете, или от чего то плохого убережете. Да много причин может быть , жизнь покажет . Но если Вы живете , значит Вы нужны на этой Земле☀️Это я Вам как астролог говорю , и просто как человек. Берегите себя❤️

2
8 ч
Светлана
Никита, 13 лет 6 месяцевДаня, 8 лет Барнаул
Сопелочка, спасибо.
0
8 ч

Когда он взрослеет. Сколько мы времени проводим во сне? Сколько на работе? Сколько в болезни? На радостные счастливые годы остаётся не так много времени. В лучшем случае, десяток лет наберётся. А сколько нас лет помнят наши потомки? Дети, внуки, правнуки, праправнуки (в лучшем случае) 200 лет. А тело, которое мы питаем и греем, заботимся, смешается с землёй через небольшой промежуток времени когда нас похоронят/сожгут. Если смотреть глобально- сколько "живут" планеты, звёзды, человеческая жизнь, даже долгожителя, крохотная вспышка света.

2
8 ч
Солнышко, душу лечат созерцанием средь извечной красоты. Сколько взглядом озерца ни ем - сердце, счастливо ли ты? Не насытиться просторами до конца, с лихвой, вполне, - ни лесами, ни озёрами, ни молитвой в тишине...
0
4 ч
Галина23
Диана, 29 лет 6 месяцевВлад, 26 лет 4 месяца Москва

А о чем говорить? Вы не описали проблему или ситуацию. Как ответить на ваши вопросы? Может, и смысла нет, может и беситесь

0
4 ч
Светлана
Никита, 13 лет 6 месяцевДаня, 8 лет Барнаул
Галина23, хочется сбить направление моей мысли. Пойти за чужой.
0
4 ч
Галина23
Диана, 29 лет 6 месяцевВлад, 26 лет 4 месяца Москва
Светлана, ну если ничего серьезного не произошло, можно сказать себе: не гневи бога, у меня есть то и то, надо это ценить. Если морально и физически устала, надо хорошо отдохнуть, порадовать себя чем-то. Ну и исключить депрессию. Хотя бы обозначьте себе, от чего вы терзаетесь
1
4 ч
Светлана
Никита, 13 лет 6 месяцевДаня, 8 лет Барнаул
Галина23, много всего и ничего из ряда вон выходящего. И гневить не хочется, и не легче от осознания, что не все так плохо. А главное, не с кем поговорить об этом.
0
4 ч
Марина
Данила, 7 лет 7 месяцевРуслана, 1 год Санкт-Петербург

Ангедония - яркий маркер депрессии.

4
6 ч
Светлана
Никита, 13 лет 6 месяцевДаня, 8 лет Барнаул
Марина, пошла гуглить.
1
6 ч
Светлана, отсутствие удовольствия от жизни
0
4 ч
Мама-дама
Санкт-Петербург

У меня все думки от состояния физического тела. И сны кстати тоже. Думаю, у большинства так.

0
8 ч
Светлана
Никита, 13 лет 6 месяцевДаня, 8 лет Барнаул
Мама-дама, не поняла.
0
8 ч
Мама-дама
Санкт-Петербург
Светлана, если у вас нет объективных причин для депрессии, то причина в состоянии вашего физического тела. В здоровом теле - здоровый дух.

На мой взгляд, если человек полон сил, он себе занятие найдёт, а не "бульоны гонять" - "мы все умрём". Есть конечно и психические расстройства, они вроде с телом напрямую не связаны, но это неточно.

1
7 ч
Светлана
Никита, 13 лет 6 месяцевДаня, 8 лет Барнаул
Мама-дама, теперь поняла., спасибо.
1
7 ч
Ирина
Таня, 17 лет 6 месяцевИван, 10 лет 2 месяца Пушкино

Это проявление скрытой тревожности. Именно такой вот вопрос. В этот момент побаловать себя и поругать всяких бяк

2
8 ч
Светлана
Никита, 13 лет 6 месяцевДаня, 8 лет Барнаул
Ирина, спасибо. Подумаю над тем, кто могут быть эти бяки
0
7 ч
Елена В
Дочь, 1 год 1 месяц Красноярск

У всех рано или поздно возникает этот вопрос. Считаю что это от того что все что хотел поделал, все что хотел поел, поиграл, посетил и типо а что дальше..? Или когда узнаешь что болеешь и умрёшь, или просто думы о смерти...

У каждого есть свой КРЕСТ в жизни, у кого-то болезнь, у кого-то семья уродов, у кого-то наоборот помощь..главное найти в чем предназначение и это делать даже если трудно и все считают что ты не прав, а сердце говорит что все правильно делаешь. Ну как то так

2
8 ч
Алеся
Артемий, 12 лет 10 месяцевАрсений, 8 лет 4 месяцаАртур, 2 года 3 месяцаЖду малыша, 14 неделя Домодедово

Мне кажется у нормального человека,полного забот и хлопот таких вопросов не возникает))))))))

2
7 ч

Сложно дать совет, мало вводных.

Стоит возможно исключить физиологические проблемы - щитовидка, железо, вит Д, Б12.

Если кризис среднего возраста, то попытаться переосмыслить жизненные цели.

Если мелкие проблемы, то решать постепенно.

Если горе, то попытаться найти то, что сможет удержать от падения в пропасть.

В целом, если не с кем поговорить, то ии хороший вариант. Выслушает без оценок, даст какие-то советы, бесплатно.

1
1 ч

Мне кажется вы очень устали , вам нужна перезагрузка , или помощь . Пересмотрите свой график добавьте что то новое , или познакомьтесь с новым человеком с которым вы сможете делится , возможно вам нужно просто поговорить , и всё наладится! Жизнь прекрасно просто бывают трудности это нормально , каждый проходит по своему , примите это как испытание если вам это дали , значит вы сможете это преодолеть, мы женщины сильные !

1
7 ч
Аня
Старший, 11 лет 3 месяцаСредний, 9 лет 2 месяцаМладший, 7 лет 7 месяцев Яссы

Я сейчас в таком состоянии. На фоне затяжного хронического стресса, и добавляющихся стрессов один за другим, будто передышки нет. Диагностирована депрессия умеренная с риском перехода в тяжёлую. Я всегда была с огоньком в глазах и душе, а месяца полтора назад всё потухло, я закончилась. Пью таблетки и параллельно начинаю искать новые смыслы, цели. План наметила. Время покажет, что к чему.

1
2 ч

Когда он не понял, что такое есть жизнь и не знает самого себя. Жизнь - это не результаты и достижения, не признания, не победы и не поражения, не итоги и не когда есть всё или нет ничего. Жизнь - это действие, движение, опыт, исследование, бесконечный интерес, игра, познание, путь, где нет конечной точки, но есть границы времени. Если он задаёт такой вопрос, то он давно перестал себя слышать, чувствовать и следовать своему внутреннему импульсу, слишком много тратит энергии на внешнее, чужое, других. Надо возвращаться к себе. Есть даже такое выражение «прийти в себя».

0
5 ч
Яна
Мария, 10 месяцев 3 дня Сыктывкар

Я уже с детства задавалась вопросами в чем смысл жизни. Я видела, что есть смерть и обычные дела мне казались бессмысленными что ли. Я видела небо, солнце и задавалась вопросами как это произошло, от кого. И сейчас я нашла свой путь, верю в душу, Бога, в то, что у всего есть источник и смысл.

Поэтому у каждого свой путь. Но считаю, что каждый человек задумывается о чем то большем, чем что приготовить на обед и провести отпуск. Но сила желания разная и у каждого свой путь и свое время вопрошать об истине так сказать))

0
5 ч

Когда плохо. При том факт "с жиру бесится" не означает что человеку хорошо. Я бы на вашем месте с психологом пообщалась разок. Может у вас скрытая депрессия?

2
6 ч
Ирина
Лапочка, 2 года Санкт-Петербург

Это временное состояние, вам надо его пережить как раньше. Если есть возможность , побалуйте себя, купите то, что хотели, пообщайтесь с приятными людьми, забейте на бытовуху, посмотрите приятный сериал фильм. Детей на мужа

1
6 ч

Как кто-то тут посоветовал написать в дипсик. Скачала и пользуюсь им.

Жизнь нужна чтобы жить. Не для кого-то, а для себя. Потому что она есть, всё есть, пока ты есть. Всё плохое можно пережить, пока ты есть. Радоваться простым вещам можно.

1
6 ч
Странное чувство
Максим, 10 летРоман, 10 лет Санкт-Петербург

У меня никогда не возникало вопроса для чего я живу. Даже если и ни для чего, а просто так.

2
6 ч
Викуся
Всеволод, 12 лет 3 месяцаЛейсан, 9 лет 5 месяцев Ижевск

Когда он эмоционально нестабилен по каким-то причинам. Его кидает из стороны в сторону.

Главное, ответить на этот вопрос правильно и не наделать глупостей.

В интернете есть телефоны доверия, кризисных центров. Нет ничего стыдного и плохого в том, чтобы обратиться за помощью.

1
7 ч

Надо родить третьего ребёнка и не возникнет таких вопросов) я родила третьего и теперь времени категорически ни на что не хватает, такие мысли даже не возникают. Хотя после первого ребёнка была депрессия, после того как второй сын подрос стало скучно, суеты хотелось, решилась на третьего и не жалею. Теперь отдых и порядок мне только снятся 😂

0
6 ч
Melis Di
Санкт-Петербург

Вы скажите конкретно какая ситуация, раз пишите, что вам плохо. Кто был в такой ситуации- поделятся путями выхода из нее.

1
7 ч
Пичужка
Малышок, 3 месяца 15 дней Москва

Вообще такими вопросами в подростковом возрасте задаются, и определяются с ответом на него тогда же.

Или у вас депрессия начинается?..

0
7 ч

Незнаю, на сколько тяжело небыло, ни разу не сказала, ой у меня обязательства, а так бы можно было и все! Нет жизнь одна- и да бывает сложно, но когда беда, проблема ушла, это новое дыхание как . И смотря назад, начинаешь гордиться собой!

0
6 ч
Tamara
Дочь, 11 лет 8 месяцевСын, 2 года 8 месяцев Тбилиси

Мне кажется у всех наступает такой этап в жизни. Апатия. Главное не загоняться....

1
7 ч

Когда закрыты базовые физические потребности типа еда, сон, жилье, безопасность, человек переходит на следующий уровень уже более духовный и задается такими философскими вопросами. Пирамида Маслоу, короче . но это правильно работает на ментально здоровых и умственно развитых

0
7 ч
Наталия
Артём, 35 лет 2 месяцаВасилий, 28 летАлександр, 16 лет 3 месяцаЗахар, 10 лет 8 месяцев Люберцы

Это нормальный вопрос, который возникает у любого взрослого человека.

Если он не возникает - стоит задуматься, не сплю ли я.

0
8 ч
 Pinkie pie
Москва

Смотря, какие у вас проблемы и на сколько они решаемы.

0
3 ч

Чаще на уроках философии ))

0
9 ч
Светлана
Никита, 13 лет 6 месяцевДаня, 8 лет Барнаул
Медвежонок Паддингтон, в философии этот вопрос в другом контексте "как устроен мир".
0
8 ч
Анастасия
Санкт-Петербург

Когда есть пустота

1
9 ч
Margarita
Марк, 13 лет 4 месяцаВера, 7 лет 7 месяцевЛев, 4 года 2 месяцаПланирую Екатеринбург

Я с юности задавалась подобными вопросами.

0
2 ч
Алеся
Артемий, 12 лет 10 месяцевАрсений, 8 лет 4 месяцаАртур, 2 года 3 месяцаЖду малыша, 14 неделя Домодедово

Нет желания или нет возможности 🤔

0
7 ч
А
Яя

Когда плохо

1
9 ч
Светлана
Никита, 13 лет 6 месяцевДаня, 8 лет Барнаул
А, вот и мне кажется, что мне плохо. Но не пойму, что именно.
0
8 ч
У кого хорошие отношения со свекровью

Похожие записи