Прикорм

Вот начинаю думать на эту тему.Пока только думать.А может кто уже начал?Я планирую с 4,5 месяцев.Мы на ИВ,склонны к запорам,думаю начинать с овощей.Но вопросов куча.От педиатра толку чуть,в инете толковых статей мало,а как было спервой уже забыла,да и начинали мы с оков-фруктов,потом каши,потом овощи и мясо.Сейчас все по-другому.Может кто лучше ориентируется помогите,ссылками закидайте.вот элементарно,что меня интересует.Сварила я ,например,кабачок(хочу начать не из банок),протерла,а дальше?Какой консистенции на первых парах делать пюре?Чем разбавлять-бульоном,в котором варился овощ или смесью?а соль когда добавлять?Или вообще не добавлять?Ой,да куча всяких вопросов.По срокам введения кое что прочитала,по тому сколько привыкать к новому продукту,пока начнем пробовать следующий,а вот такой элементарщины найти не могу.