Снова сбои

Девули,интимный вопрос как только начинаю активно заниматься спортом и следить за питанием ,начинаются сбои цикла.Прям ужас какой-то.в прошлый раз ,когда худела наладилось за 2-3 месяца.Сейчас опять двадцать пять.В прошлый раз аж 3 недели задержка была.В этот опять уже неделя и ничего не предвещает.Таким образом с декабря месяца у меня были дела 2 раза.Это ж ненормально.За наличием жиров слежу,вроде норма.Масло льняное по утрам пью.У меня вообще по жизни с этим делом не очень стабильно,но сейчас уже начинает напрягать.Или бежать к врачу уже?