Алина

Ходили сегодня с МЧ в художественную галерею. Стою рассматриваю очередную картину, поглаживая животик. Взгляд вниз опускаю, вижу, что на кофточке, где сборки над животом, как-то пусто стало... Потом вспомнила, что когда бандаж сегодня надевала, закрепила его намного ближе на липучке (подумала еще: о как резко поправилась!). И тут меня осеняет:живот опустился?? В зеркало в профиль посмотрелась-вроде такой же... Я прям в замешательстве!

Завтра у меня первое занятие в школе по подготовке к родам! Я выбрала 5 теоритеческих занятий:

1) "Боль, природа боли, обезболивание, самообезболивание. Приемы релаксации."

2) Тренинг "Репетиция родов"

3) Встреча с врачом-неонатологом. Общение с новорожденным. Уход за новорожденным.

4) Грудное вскармливание.

5) Партнерские роды.

А еще там специальный фитнес 2 раза в неделю: чтобы развить те мышцы, которые участвуют в родовой деятельности, и различные дыхательные техники.

А кто еще ходил на курсы? Это действительно помогает?

Наконец-то мой врач вышел из отпуска! Сегодня была на приеме-аж соскучилась ))) И по акушерке особенно! Пока они в отпуске были, я вынуждена была 2 раза к доругому врачу ходить... Она, наверно, хорошая, но не моя... И таблеток сразу кучу навыписывала!!! Я аж испугалась! Но теперь я счастлива )))

А еще! Мне сегодня выдали родовый сертификат :) Вот так вот )))