Активный образ жизни во время беременности.
У меня 2-ой месяц , занимаюсь йогой и танцами. Конечно некоторые асаны и движения пришлось исключить. Всё это дарит мне кучу положительных эмоций на день.
А как активничаете вы? Или предпочитаете больше отдых ?
Яночка
Я как узнала о Б все забросила. Такая лень была+ токс немного+ на работе нервы мотали. А вот на 24 неделе ушла типа в отпуск, а из него в декрет. Такой прилив сил начался. Живу второй месяц на море, каждый день плавание, велотренажёр+ пешком в горку 5 км и обратно с горки. Хотела только ещё занятия с гантелями включить (1,5 кг), но что-то не пошло ( поясница разболелась).
13.08.2020
Ответить
Алина Фланец
Яночка, это очень хорошо ,что вы полна сил сейчас и активничаете ,горжусь)
13.08.2020
Ответить