Предродовая диета

да меню и правда прикольное!! если бы кто то готовил для меня)))) а так я делаю на 2-3 дня и не парюсь)) а то в понедельник пирог с капустой)) я 1 кусочек а муж все остальное - праздниу живота у него будет)))))

Я тоже ем и не парюсь, правда я ем не очень много сама по себе. Яблок побольше в холодильник накидала и все, хожу есть - пошла яблочко съела или творожок. 

А меня ругают и терапевт и гинеколог,что мясо ем "иногда", надо - каждый день, говядину или баранину (!) для гемоглобина...а я фрукты-овощи-ягоды,крупу в основном,ну рыбу,курицу,не каждый день.

Мне Г сказала отваривать телятину и есть вместе с бульоном, без картошки и хлеба. Я вот это и ем + фрукты и больше ничего. На завтрак только бутерброд с сыром. Больше ничего не хочу в такую жару! Молока пью 1-2 стакана вдень.  Хотя еще 2-3 конфетки - но это точно все! Рыбой уже объелась, творог не люблю - давлюсь им. Мужу готовлю отдельно - хватает на 2-3 дня, он ест и не пищит!)))

да меню то хорошее, вот только личного повара бы... сейчас вообще чего то лень готовить)))

а мне что то так лень.... а на счёт веса я не переживаю