Бруксизм у взрослого

каппы это профилактика ,хотя тоже стоит попробовать

пойдите к стоматологу (ортопеду )

он скорее всего отправит Вас к Ортодонту после

там нужно общее лечение

исправление прикуса ,поставить все зубы которых не хватает .

Ну и если ничего не помогает ,то операция на внчс (это дорого,больно и реабилитация тоже сложная )

Обратитесь в неврологу в клинике докмед, я там к Киндаровой Аминат хожу, и узнала что у них как раз колят ботокс в мышцы при некоторых неврологических состояниях. Невролог очень грамотный с доказательным подходом, фуфло не пропишет

В основном говорят или прикус неправильный или нервы, у меня в детстве был, прикус исправили) потом появился года 3 назад, стресс был сильный, потом прошёл.

Может ботокс попробовать в жевательные мышцы, он расслабит

Мне помогла таблетка валерьяны на ночь ,я обращалась к невропатологу.Сейчас все прошло.