Постоянно тут читаю: я не успеваю поесть, съедаю за день один творожок, питаюсь 1 раз в день если повезет и еще кучу разных повествований о том, как кормящая мама не ест. Так вот не пойму - если я не поем, молока у меня будет оооочень мало. Педиатр заставляет меня есть часто и помногу. Говорит даже ночью надо перекус устраивать. Объясните, откуда же тогда у неуспевающих мам молока столько? Поделитесь ка? Мне уже надоело столько жрать, прибавила 3 кг к тем лишним 12, что на мне после родов.
ПС поясню сразу, а то многие пишут про питье - в 1й месяц пила оч много, ела 2-3 раза в день. Молока сцеживалось максимум 30гр с обеих сисек. Ребенок родился 3880, в месяц был 3750. Как только стала не есть, а жрать весь день, он начал прибавлять и количество молока значительно увеличилось