Стащила у девочки ссылочку для восстановления фигурки после родов... может кому пригодится!!! сама качаю пресс уже месяц после родов ОЖ 86 сейчас 75... и вес -13 кг в планах ещё 2 кг скинуть!!! продолжение следует... http://www.skillopedia.ru/material.php?id=3364
Москва
Блин, а я все думаю,когда можно начинать! Где то прочитала что 2 месяца нельзя, так расстроилась...Надо тоже начинать))
0
12.06.2012
Ответить
Краснодар
я знаю что нельзя...но не удержалась... не могу смотреть на этот живот и кожу обвисшую, надо подтянуться!!!
0
12.06.2012
Ответить
Москва
я тоже не могу,когда стою еще ниче вроде бы!!А стоит сесть или лечь, вообще жесть, такое брюшко желейное
0
12.06.2012
Ответить
Москва
хочется обратно хорошую фигуру, а то зашда сегодня в магазин и одни расстройства(((((
0
12.06.2012
Ответить
Краснодар
оф.. отлично позанималась по ссылки)))спасибо, думаю с месяц нужно будет позаниматься и так))) а я еще для попы сейчас вот по этому занимаюсь))) тут тоже рекомендуют 4 недели
0
13.06.2012
Ответить