Девочки скажите пожалуйста, кто нибудь худел во время грудного вскармливания , если да то как?
Лучший ответ
Новосибирск
В первый год ребенка ела всё подряд, вес сам уходил. После года резко прилипли +5 кг. Сейчас никак не могу их скинуть. Думаю дело в гормонах.
0
29.04.2025
Ответить
Минеральные Воды
Ксения, почти два месяца как родила , не знаю как начать скидывать , рот не закрывается
0
29.04.2025
Ответить
Новосибирск
Алла , дальше ещё сильнее будет аппетит, к сожалению((
Может конечно у вас другая ситуация, и наоборот, возьмете себя в руки.
Но я не могу..
раньше спокойно могла обходиться без сладкого, а сейчас обожрусь (в прямом смысле), аж дышать не могу, но обязательно надо впихнуть в себя ещё что-нибудь сладкое. Просто хочется постоянно что-то жевать🙄🫠
0
29.04.2025
Ответить
Минеральные Воды
Ксения, и у меня тоже самое, уже дышать не могу и все равно нужно жевать что-то
0
29.04.2025
Ответить
Новосибирск
Алла , кстати, до родов была довольно стройная. Аппетит всегда был отменный, но видимо годы и гормоны берут свое🥲
0
29.04.2025
Ответить
Санкт-Петербург
После родов 2.5 месяца прошло. Всё думала как, как, как бы так взять и закрыть рот!) но он не закрывается, сейчас 5 утра, дочь уснула час как, я первое, что пошла делать - поесть! Висит на груди красавица моя фактически не отдирая, поесть спокойно некогда, запихиваю бегом в себя еду... Ну так никто я думаю ещё не похудел) решила забить и расслабиться. От доп стресса, что надо перестать жрать, жру я ещё больше... Чем больше себя ограничиваю, тем больше хочется. Всему свое время, захочу если после ГВ, то похудею, а не захочу, не похудею🦆🦫 моё тело- моё дело. Люблю себя и вам желаю того же)
0
30.04.2025
Ответить
Минеральные Воды
Лина, просто я никогда в большом весе не была , мне тяжело физически, хожу как медведь, всё понимаю , но рот не закрывается
0
30.04.2025
Ответить
Новосибирск
Подсчет калорий. До беременности ела примерно на 2000 ккал, был спорт. Сейчас стараюсь уложиться в 2300-2500. С учетом доп.калорий на гв. С коляской каждый день нахаживаю шаги.
Первые 2 недели не считала, объедалась. Сейчас осталось 1 кг от добеременного веса. Набрала 13 кг к концу срока берем.
0
29.04.2025
Ответить
Никак. И не заморачиватся. Часть сойдёт само, остальное сбросите когда свернете ГВ. Активный образ жизни, здоровое питание и положительный настрой. Вы ребенка вскармливаете, это работа и очень важная, о своей фигуре позаботитесь чуть позже.