Похудение после родов

На самом деле каждый организм индивидуален, я после родов скинула 5 килограмм, и не набирала первые месяцы, потом начались проблемы со сном у ребеночка, плюс дерматит на лице, который не давал спать из-за зуда, в итоге я много нервничала и постоянно хотелось есть. В результате набрала 15 кг и никак не получалось сбросить их обратно( Сидела на диетах, пила коктейли жиросжигающие -эффект был не на долго, килограммы опять возвращались. Случайно нашла в интернете девушку, которая занимается оздоровлением организма( https://vk.com/naturksm), она мне выслала анкету я ее заполнила и купила курс по оздоровлению и восстановлению организма( стоило где то в районе 1000 рублей). За 2,5 недели удалось сбросить лишний вес,без диет и таблеток и прочей фигни.Она мне целый комплекс разработала плюс сопровождала первую неделю, дальше я не стала продлевать подписку и уже сама соблюдала все рекомендации. Результатом довольна, кожа и волосы стали лучше плюс немного посветлели растяжки с которыми года 2 боролась!!! Похудеть это не сложно, главное нужен индивидуальный подход с учетом возраста, физической активности и многих других параметров!!!

И при первой и при второй Б набрала по 17 кг (свой вес~56кг). Кормила грудью до 1г3м. Ела всё и до и после и во время:-) в свой вес вернулась (оба раза) ни чего не делала специально, только вот живот не нравится после вторых родов - висит, не сильно но бесит:-)

Спасибо за ответы всем откликнувшимся.

Почему много чего нельзя? Я ем всё с первого дня. Если у ребенка проявляется аллергия, надо убрать один конкретный продукт, на который аллергия. Но у нас такого не замечено за 2 месяца. А газики и колики от вашего питания не зависят. Они будут в любом случае до трех месяцев, хоть на воде сидите (или вы попадете в число счастливчиков без этой проблемы).

Пришла в норму через 2 мес. после родов, почти до 6 мес. сидела на диете , потихоньку включая новые продукты ( ребенок аллергик), и в итоге скинула 8 кг от до беременного веса. Еще повлияли конечно же прогулки с коляской )

Весь вес набранный за беременность ушел за 1,5 месяца, без лишних усилий, да вообще без усилий....

Могу вам порекомендовать специальную диету для кормящих матерей с помощью которой я после рождения второго ребенка в очень быстрые сроки привела вес в норму. Почитать подробнее о данной диете можно здесь http://3ladies.ru/tonkosti-diety-kormyashhix-materej

При гв можно кушать все! Советую почитать здесь на бб сообщество про гв!!! Я за первый месяц кормления вернулась в добеременный вес, сейчас на 3 кг меньше, чем до беременности, еще кормлю.

Набрала 17 кг (при моих 50 до бер. это было ого-го ), все оставила в роддоме. 

С чего Вы взяли что много чего нельзя кушать?Я недели 2 только строгую диету соблюдала, потом потихоньку включала новые продукты и смотрела реакцию.Сейчас ем все, кроме винограда и шоколада. На них была реакция у малышки: от винограда сильно пучило, от шоколада сыпь пошла.Насчет похудения... ох...Я за первую Б набрала 28кг. После родов -15кг примерно. Дальше в добеременный вес вернулась, когда дочке было 8 месяцев (кормила до года и 2м). Тогда скинула 10кг за 1,5 месяца на безмясной диете и активными прогулками.За вторую Б набрала 22кг. После родов -10кг примерно. А вот дальше очень медленно уходил вес. Ничего не помогало. Ну вернее как, если бы я активно спортом занялась, то наверное ушло бы, но сделать это когда на тебе 2детей-погодков и нет помощников для меня практически невозможно. В общем худеть начала, когда ГВ завершила — дочке было 1г10м.Около полугода диеты и я приблизилась к добеременному весу. Но потом у нас несколько поездок было за которые я очень быстро отъелась. А тут и 3м забеременела...Так надеялась немного набрать, но фиг там +22кг. Итого 89кг к родам. 80 сразу после родов. Сейчас 71кг, это без диет и прочего. Просто лишние жиры сами по себе уходят. Мечтаю еще 10кг скинуть. Загляните в клуб стройнеющих, думаю Вам там что-то адекватное подскажут.