Фитнесс для беременных
Вот, решила приобрести себе пособие по физическим упражнениям для беременных на DVD. Пока работаю, среди недели совсем нет времени куда-то ездить заниматься, а очень хочется. Раньше, до беременности, среди недели у меня было четко 3 раза вечером фитнесс, плюс еще старалась на вых-х с утречка на одно занятие выбраться. А по восресениям с мужем вечером на большой теннис ездили с тренером заниматься (хотелось мне и мужа к спорту приобщить:). Но потом, как забеременнила, прекратились все занятия (из-за тонуса который был вначале). И муж на теннис без меня не ходит. Вобщем теперь учень мне этого не хватает. Мне кажется, что я вообще стала мало двигаться, на работе весь день за компьютером:(. Еще есть мысль в бассейн ходить, но хочется, чтобы поближе к дому.
Девочки, скажите кто-нибудь занимался по таким DVD дома сам? и как? может посоветуете ?что то определенное... и где преобретали? я вот думаю в "мама маркет", "свитмама" съездить и в "скоро мама" - эти магазины относительно близко находяться.
