С кишечником всегда были проблемы, два года назад даже делала анализ когда мне трубу засовывали в задний проход, но ничего не нашли. Питаюсь соответственно правильно, чернослив, печёные яблоки, много воды, даже пробовала пить льняное масло (😩). Вообще все так усугубилось два года назад когда я бросила курить!
До беременности каждый день принимала таблетку на ночь чтобы решить проблему, но сейчас нельзя.
Может у кого-то есть свои лайфхаки как бороться с запором???
Ступино
Дюфалакт?
У меня тоже с этим беда! В беременность правда плакала под конец(((( помогал чернослив с вечера залитый кипятком. Штучки 3-4. Но не всегда помогал. Свежие яблоки и огурцы помогали. Когда и свечку глицерина ставила.
Во время беременности ходила раз в 3-4 дня. Сейчас раз в 2-3 дня…
Ольга, врач ничего не хочет приписывать, сказал пей больше воды, я и так больше 3 литров пью…надо попробовать ещё заварить чернослив и свечи глицерина(правда не знаю если в стране которой я живу они есть)
Ступино
Iryna, я тоже пила много, 3 литра в день это 100%! это мало того хроническая проблема, так ещё гормоны и плод сдавливает кишечник..ищите продукты, которые помогут вас расслабить немного
Попробуйте трилакт пробиотик, его во время беременности полезно пропить.
Бахчисарай
Отличная вещь Фитомуцил или если подешевле, то Семена поддорожника (заказываю на аптека,ру). Та же растительная клетчатка, абсолютно безвредная, лучше принимать вечером и пить не менее 1,5л жидкости.
Это психосоматика возможно. Организм в стрессе, т.к. сигарет лишили. Во и реагирует. Вот почитайте как минимизировать стресс при отказе
Санкт-Петербург
Всю беременность только глицериновые свечи каждый день. Ничего не помогало, дюфалак литрами пила, эффект нулевой. Единственное, ещё вода Зайечицка горькая вроде называется, вот она тоже спасала. Я этими запорами себе три гематомы на ранних сроках сделала, поэтому всю беременность очень осторожно относилась к этому вопросу.
Великие Луки
В беременность и после тоже замучалась с этой проблемой, никакие черносливы, яблоки, отруби не помогали, из лекарств тоже много чего перепробовала. Спасал только фитомуцил, правда я пила один пакетик на ночь, тк в инструкции сказано в период беременности под присмотром врача, а там в день рекомендация до 3 пакетиков. Но в принципе и 1 мне хватало, через 3 дня кишечник работал как часы.
Киев
Такая же фигня, в жизни были проблемы, а в беременность вобще капец. Мне киви помогали, штук 5 за день. Дюфалпк для меня мимо. Глицериновые свечи - да. Можно ещё мукофальк
