Войти

Витамины

я сдавала кровь на витаминный профиль, выявили дефицит железа, В12, недостаток омега 3.

врач из Германии выписала:

фолиевую

железо + воду с лимоном (для лучшего усвоения) и обязательно на голодный желудок

метил фолат (фолиевая)

В12

омега 3

таурин (так как мясо ем редко, сказал пить таурин - аминокислоту для лучшего роста костей)

йод на ночь

лейцитин (чтобы ребёнок был умненьким)

D

E

все пью по отдельности, почитала о совместимости/не совместимости витаминов. пью с примерно с 6-7 недель, сегодня делала узи (20 недель) ребёнок опережает свой возраст на 5 дней, все дополучает ☺️

0
04.02.2021
Sophie Snow
Москва

Я тоже люблю Айхерб, но вот витамины не стала там в беременность покупать. В аптеке все покупала, сейчас так удобно в интернет аптеке все заказывать) А во втором триместре врач вообще предложила перейти на батончики Биотоффи пренаталь, меня прям это очень вдохновило) Состав отличный, пробиотик есть, ну и вкусно в конце концов))

0
09.06.2021
Nastya Korol
Александра, 5 лет 4 месяца Брюссель

Я принимаю rainbow light prenatal , magnesium citrate, omega 3. Все с айхерб)

0
04.02.2021
Nastya Korol
Александра, 5 лет 4 месяца Брюссель

А , и ещё в аптеке покупаю Сорбифер . Это железо. Хорошие отзывы о нём

0
04.02.2021
Счастье есть
Артем, 16 лет 1 месяцИлья, 5 летКирилл , 1 месяц 17 дней Новосибирск

Я принимаю витаминки rainbow light prenatal (айхерба заказываю )Состав хороший ,и приятный бонус что волосы и ногти очень быстро растут

0
04.02.2021

Я принимаю все по отдельности, тоже очень люблю айхерб и многие витамины оттуда, мне гинеколог не советовала принимать комплексы, поэтому слушаюсь ее

0
04.02.2021
Этери
Софья, 16 лет 3 месяцаГеоргий, 14 лет 1 месяц Мегион

Фолиевую

0
04.02.2021
Сильно болит голова 11 недель Жуть болят соски на холоде

Похожие записи