Войти
i have a baby
Эмилия, 5 лет 2 месяцаЖду девочку, 36 неделя Севастополь

Лохии, кс, спорт

Мне врач рекомендовал вообще фитнес потихоньку начинать только через мин 6-8 недель после кс, а пресс качать только через пол года, как то рано вы начали такую нагрузку

0
22.09.2021
Юля Солодова
Богатырь, 6 лет 1 месяц Череповец

Пресс вы рано начили качать, подождите мес до 3. Сейчас лучше кардио и растяжка раз у вас нет никакого дискомфорта. Прожилки могли быть из за нагрузки

0
22.09.2021

Я пошла в фитнес через 5 мес после кс (3 р/нед силовые+кардио)-без проблем

0
23.09.2021
Спорт после кс Лохии

Похожие записи