Девочки как вы относитесь к Мона диетам во время беременности? У кого был опыт?
Например весь день кушать только фрукты, потом только овощи, потом молочные продукты ( и того три дня)
Новосибирск
А в чем цель? Я сейчас на диете, но просто без белой муки, сладкого и тп. Держу строго.
0
25.02.2020
Ответить
Ставрополь
Тоже интересно в чем цель. А вы сами придерживаетесь, чтобы не набирать вес? Я много набираю, но сладкое-мучное-жареное-соленое не ем, а все равно как на дрожжах (((порции еды не большие, гуляю много.Врач в ЖК ставил подозрение на сах. диабет - не подтвердилось, всё хорошо.. Но я уже бабища(((складки везде, ноги целлюлитные, отеков нет. И как получается у многих быть красивыми во время беременности? Я как баржа(
0
25.02.2020
Ответить
Новосибирск
У меня несколько причин для диеты. Изначально имею большой стартовый вес, поэтому решила не повторять ошибки питания, совершенные в первую беременность. Старалась более-менее контролировать питание. К 25 неделям набрала 1.5 кг к добеременному весу. А потом глюкозо-толлерантный тест показал гестацонный сахарный диабет и тут уж рот совсем прикрыла. Сейчас 32-ая неделя идёт, живот достаточно большой, вес держится на уровне добеременного. Питаюсь кашей, творогом, мясом, рыбой, овощами, сыром. Из сладкого только фрукты(гранат, апельсин, мандарин, яблоко, киви..). Позволяю себе черного хлеба съесть.
0
25.02.2020
Ответить
Ставрополь
Здорово! Я и поверить и понять не могла как такое возможно - незначительная прибавка к добеременному весу! С первой беременностью я ела как не в себя! По итогу +17.3 к до беремменному. Да тяжело было в плане веса, а самочувствие хорошее было. Никто не говорил, что нельзя так набирать, наоборот окружение говорило-ешь, ребенка кормить надо.. О востановлении и не думала, молода была и не парилась. Вес, кстати, ушёл весь. А вот во 2 беременность уже были ограничения, но всё равно набираю((
0
25.02.2020
Ответить
Ногинск
Для меня монодиеты в Б очень тяжело, поэтому совмещаю - творог с фруктами к примеру.
0
25.02.2020
Ответить