девочки, а что вы кушаете?? я уже всю голову сломала, не знаю что приготовить себе! до жути хочется салата из огурцов и помидоров, но нельзя (((
Киров
Потерпеть придется хотя бы месяц. Потом я начала потихоньку пробовать. К счастью ни разу никакой реакции не было.
С рождения ела овощи: картошку, капусту цветную и брокколи; мясо отварное; рыбу белую; крупы: рис, гречку,макароны, фрукты: бананы, яблоки, можно персик попробовать, сухофрукты; кисломолочные продукты все. Наверное, не все перечислила... Если про что-то конкретное - спрашивай! Огурцы и помидоры, конечно, лучше не есть пока. Только если чуть-чуть совсем))))
0
21.07.2009
Ответить
Киров
Да, конечно. Только белокочанную капусту первое время не клала в суп. Она вызывает повышенное газообразование, может животик заболеть. Хотя он и без того, может болеть ((((
0
22.07.2009
Ответить
уже знаю((( всю ночь седня промучались ( хотя капусты я еще ни разу после родов не ела
0
22.07.2009
Ответить
Москва
До 3-х месяцев ела только отварную тлятину, творог, каши, картошку, из фруктов только бананы, т.к на яблоки, огурцы болел у детки живот, + диатз был. Зато тпрь раздоль уже даже клубнику попробовала:)))Так что терпения
0
21.07.2009
Ответить
а разве творог можно? я бы поела его с удовольствием, но прочитала что его нельзя (((
0
21.07.2009
Ответить
Москва
ем все кисломолочное, каши, творог, рис, гречку, рыбу, котлетки на пару, овощи на пару, йогурты без добавок, сыр всякий разный
0
24.07.2009
Ответить
а овощи какие ешь???
я просто пока побаиваюсь их есть - у нас проблема с газиками(((
0
24.07.2009
Ответить
Москва
муж купил вчера пароварку для нас с малышом.Я от нее в восторге! Вчера сделали там котлетки, картошку, кукурузу и морковь. Тааак вкусно и витамины все сохраняются.Вобщем самая здоровая и низкокалорийная пища. Теперь я фанат этой штуки:)
0
24.07.2009
Ответить
у нас тоже есть пароварка) я в ней тоже себе готовлю, только вот овощи пока не делала, а мужу делаю - ему нравится
0
24.07.2009
Ответить
Киев
Я первую неделю сидела на строгой диете-каши и овощной супчик.А потом по-чуть-чуть начала вводить все что захотела. Сейчас ем почти все.Малой нормально реагирует. Ему же тоже надо витамины, а в одной каше ты их не найдешь!Смотри по ребеночку.Вводи один продукт в день по чуть-чуть!
0
23.07.2009
Ответить