О питании

Когда накрывает токсикоз — совсем ничего не ем, не могу никак себя заставить. Когда не накрывает токсикоз — к еде все равно полная апатия: чувство голода есть, но ко всему какое-то непонятное отвращение. Ем в основном салаты (шпинат, листья салата, огурцы, пекинка или молодая капуста, редиска, заправляю соком лимона и растительным маслом; либо отварную свеклу с маслом), яблоки точу, по утрам фреши морковка+сельдерей, очень хорошо идет гречка и овсянка с отрубями, последнее время на супчики/борщи тянет (но сербаю только саму жидкость, к остальному отвращение) стараюсь есть хоть изредка творог, отварную курицу, рыбу на пару, орехи — но не лезет в основном. На гадости всякие: жаренное, чипсы и пр. — абсолютное отвращение. За все время где-то на 4 недельке слопала горсть шоколадных конфет, при чем не могла остановиться, больше на шоколад я даже смотреть не могу; в начале 7 недельки сильно захотелось тайской лапши — слопала, потом расплачивалась жуткой тошнотой и изжогой. Собственно, после этой лапши изжога стала моим постоянным спутником: чтобы я не съела — изжога. Токсикоз меня накрывает циклами: 2-3 дня умираю (тошнит, слабость, тянет грохнуться в обморок, и спать постоянно хочется), потом 3-4 дня никаких признаков Б (энергия прямо прет из меня), потом все по новой. В туалет по-большому сходить вообще не могу. Пью дуфалак — раз в 3 дня хожу, очень тяжело мне. До начала протокола весила 52 кг, сегодня уже 54,7 кг (каждый день по 100 гр прибавляется). Лицо, руки и ноги вроде как похудели, а вот живот, бедра и бока — бррррр ..не могу на себя в зеркало смотреть. Нам только 8-я неделя пошла, а живот уже на 4 месяц точно тянет.

Стараюсь каждый день фрукты, творог, кефир. Овощи. И по возможности домашнее, нежели покупное.

Ой, да ладно, роллы — это гадость?) Там ничего такого нет. Главное не с рыбой сырой берите. Я ем все, но в тех же кол-вах, что и до Б — аппетит не вырос. Причем я специально у врача интересовалась — есть ли ограничения по рациону? Она сказала есть можно все)

Роллы можно. Я все понять не могу почему нельзя то? Откуда хоть этот миф вырос? Вы заказываете роллы в обычном кафе,не в супер-пупер крутом японском ресторане и не в Японии. Просто у них там больше вариантов именно с сырой рыбой. У нас не готовят роллы с сырой рыбой - если вы про лосося или угря так они всё равно уже обработаны.Тоже самое если бы вы кусок слабосоленой форели в магазине купили или угря. В той же самой селедке паразитов может быть гораздо больше. Я не считаю роллы вредной едой - по сути там рис с рыбой,можно и не с рыбой а просто с овощами. Соли там конечно многовато это да,но вы же их и не каждый день едите.

Я стараюсь есть овощи и фрукты. Когда токс накрывает, больше ничего и не лезет, даже сладкие вкусняшки кажутся мерзкими

а суши можно есть  ? 

Муж четко бдит что ем.запрещает вкусноту.жду когда не совпадут выходные что бы наконец то съесть Чизбургер и Картошку Фри..мороженое. Трескаю шоколад.иногда булочки.уважаю -борщ)))) подсела на пельмени хочешь со сметаной хочешь с маслом.... Колу пила в день подсадки...так что если что-не дрейфь)))))) аааа еще блины со згущеночкой....йогурты...

Я ем только то, что хочется и что в меня лезет. И гадость в том числе. Макдональдс, чипсы, кола. Это порой, единственное, что не лезет назад. Но фрукты тоже при этом ем в больших количествах. Мясо ем, рыбу. 

Привет,ем все и за троих.. всякие чипсы,газировки,пиццы(мне от пиццы плохо) строго НЕТ!!! а вот обычная человеческая еда ДА ДА ДА в тройном размере...а суши это человеческая еда,ее ж китайцы едят ежедневно!!

Девочки,даже не буду скрывать-как я завидую,что хоть кто-то что-то ест!У меня почти девять недель-токсикоз,изжога...жуть!Запохи,вид еды-все раздражает мой желудок...Я не живу,а существую...просто жду,когда этот кошмар закончится....