жду мальчика, 9 неделя
Москва
питание
Ну вот 7 недель и 1, я думала, что я буду ради малыша питаться супер-пупер правильно, и плюс ради себя, так как ставлю себе цель набрать как можно меньше веса за бер, поскольку я и так вешу 71 кг.
Конечно, не скажу, что полный провал, но частичный. Стараюсь кушать хорошо и правильно, но гадости бывают все равно проскакивают (и начосы в кино, сухарики как-то захотелось вечерком, как-то в мак заходила), плюс я еще мнительная, сейчас же все самые важные органы закладываются. И появилось чувство голода, то есть раньше я спокойно переживаю перерывы в еде, сейчас поела, час-два я снова хочу есть, тянет на сладкое, хотя я обычно к нему равнодушна, сладкого стала однозначно больше есть(((
Ну и токсикоза нет, тут были какие-то зачатки, я думала начнется, но все прошло и все отлично.
Но это чувство голода, прям бесит!
Расскажите, кто как питался в первый триместр, грешили ли периодически гадостями, и как вообще справлялись с этим жором?
Мама мальчика (9 лет)
Волгоград
я в перерывах между завтраком и обедом ем или яблоко или с чаем галетное печенье) много не съешь его, потому что оно не сладкое, но чувство голода притупляет и до обеда хватает)
0
30.05.2019
Ответить
Мама троих (6 лет, 2 года, 3 месяца)
Москва
да я тоже раньше так делала, теперь ем сладкое, хочется просто капец какой-то
0
30.05.2019
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Волгоград
у меня сейчас идет 5 неделя ну или 6 фиг знает как они посчитают завтра. ну купите зефир например, только который не ванильный и не крем брюле. классический с яблочным пюре, оно не приторное. или банан скушайте он сладкий достаточно, тем более его в принципе рекомендуют в утренний перекус.
0
30.05.2019
Ответить
Мама троих (6 лет, 2 года, 3 месяца)
Москва
госпади я вот вам вообще о другом)
все это я прекрасно знаю, и банан ем в перекус периодически,зефир не люблю, но мне не хватает этого , теперь я не могу спокойно дожить между, хочу сладкого, шоколадку, буэно, булочку) на 5 неделе такого у меня не было, вот началось буквально дней 5
в общем больше хотелось услышать у кого что-то похоже и есть такие, кто порой грешит и ест запрещенку) про остальное и так все прекрасно знаю и понимаю)
все это я прекрасно знаю, и банан ем в перекус периодически,зефир не люблю, но мне не хватает этого , теперь я не могу спокойно дожить между, хочу сладкого, шоколадку, буэно, булочку) на 5 неделе такого у меня не было, вот началось буквально дней 5
в общем больше хотелось услышать у кого что-то похоже и есть такие, кто порой грешит и ест запрещенку) про остальное и так все прекрасно знаю и понимаю)
0
30.05.2019
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Волгоград
я понимаю что тянет на сладкое) знаю что это такое. просто надо заменить ту сладость полезной какой то вот об этом я говорила) 
0
30.05.2019
Ответить
Мама троих (6 лет, 2 года, 3 месяца)
Москва
ну вот я хочу и все.
и ппц, для меня тяжкий труд запрещать себе ходить в мак и чипсики, так как иногда люблю)я и ягод много ем а толку
0
30.05.2019
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Волгоград
пеките что то дома) я кстати в первую Б часто хотела тже гадости, но не сладкой. типа чипсы, котлеты по-киевски, анаком. в нормальные дни даже и не посмотрела бы на прилавок, а тут вон оно чаво) потом прошло через пару месяцев, а потом как встала на весы, мааааать моя женщина) врач долго ругала
0
30.05.2019
Ответить
Мама троих (6 лет, 2 года, 3 месяца)
Москва
ой я и печь пока не очень дружат
вот видите, а я сладкое так обычно редко ем, ну бывало захочется, но спокойно обычно, а тут как будто я сладкоежка со стажем. Теперь я понимаю почему многие беременные так набирают
вот видите, а я сладкое так обычно редко ем, ну бывало захочется, но спокойно обычно, а тут как будто я сладкоежка со стажем. Теперь я понимаю почему многие беременные так набирают
0
30.05.2019
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Волгоград
так что с этим поосторожнее надо быть) теперь ученая
0
30.05.2019
Ответить
планирую беременность
Москва
Питалась как обычно. Жор нападал, ела, что хотела, но в рамках разумного - без пива чипсы не люблю. Сладкого много ела, как и обычно, да и вообще, аппетит был повышенный. Однако, похвастаюсь, взвешивание через 2 недели после родов показало ту же массу, с которой я встала на учёт. :)
Секрет прост: ходила плавать в бассейн почти всю беременность, ну и особо не лежала на диване, каждый день куда-то ходила пешком.
Ну и ещё может, то, что я терпеть не могу жареное, и в Маки всякие не хожу никогда.
А в вашем возрасте вообще не заморачивалась бы с набором массы. Во время лактации всё уйдёт само. Уж тогда-то диета кормящей матери будет построже, чем у беременной.
0
14.06.2019
Ответить
Мама троих (6 лет, 2 года, 3 месяца)
Москва
ой я просто набираю и так быстро, поэтому и думаю.
насчет бассейна я подумываю начать ходить,но немного попозже.
да и постараться набирать поменьше
0
14.06.2019
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Киров
я спросила своего гинеколога, что мне теперь вредно есть, ответ был ну к 30 годам вы уже должны понимать, что вредно, а что нет, я говорю меня тянет на конфеты и шоколадки, она сказала это пожалуйста ешь. А так я свой токс перебиваю иногда сухариками фишка, в составе только подсолнечное масло, соль и чеснок, несколько дней подряд очень хотелось анакома, но он уж очень вредный, перетерпела
0
31.05.2019
Ответить
Мама троих (6 лет, 2 года, 3 месяца)
Москва
ну я бы сказала, что по сути и шоколад и конфеты - это вредно, там столько сахара, пальмовое масло,да и вообще мало полезного, поэтому по сути что сладкое, что мучное, что пиццы и мак (ну он вреднее разве что тем что там куча трансжиров) - все вредно и по сути лучше исключать, но я вот не смогу полностью прям от всего отказаться.
поэтому походу придется серьезно над собой работать, над головой, и максимаьно выкидывать мусор пищевой, но это сложно, особенно с нынешеними желаниями)
0
31.05.2019
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Киров
согласна, что нужно, но я вот тоже пока не могу от всего этого отказаться, еще грешу кофе, чашку в день все равно выпиваю
0
31.05.2019
Ответить
Мама троих (6 лет, 2 года, 3 месяца)
Москва
это не страшно, в итоге я нашла инфу про кофе у врача хорошего, что можно пить, но в меру, то есть чашка в день - это норма, не переживайте) другой вопрос, если бы без меры и много)
я вот эту неделю как не в себя сладкое ем, надо перестать)
0
31.05.2019
Ответить